Skip to main content
Bataat-knolselderijsoep

Bataat-knolselderijsoep

Met pompoenpitten en kruidenbaguette
3.5(3 k)
Calories
692 kcal
Protéines
18g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Céleri
  • Œuf
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Arachides
  • Céleri
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

10 g

Graines de courge

(Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)

1 pièce(s)

Gousse d'ail

150 g

Patate douce

¼ pièce(s)

Céleri-rave

(Contient: Céleri)

½ cc

Thym frais

(Peut contenir : Céleri)

25 g

Grana Padano râpé

(Contient: Œuf, Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Pain pistolet gris

(Contient: Œuf, Lait (contient du lactose), Gluten, Soja)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

¾ pièce(s)

Bouillon de légumes

1 cs

Beurre

(Contient: Lait (contient du lactose))

à votre convenance

Poivre et sel

/ par portion
Calories692 kcal
Énergie (kJ)2895 kJ
Graisses26 g
Graisses saturées12 g
Glucides52 g
Fibres alimentaires15 g
Protéines18 g
Couvercle
Cuisinière
Poêle
Bol
Mixeur plongeant

Instructions

1

Verwarm de oven voor op 190 graden en kook 500 ml water per persoon. Verhit een soeppan met deksel op middelhoog vuur en rooster de pompoenpitten, zonder olie, tot deze beginnen te poffen. Haal daarna uit de pan en bewaar apart.

Snijd de knolselderij.
2

Snijd of pers ondertussen de knoflook fijn. Schil de bataat en knolselderij en snijd in blokjes van ongeveer 1 cm.

Vekruimel het bouillonblokje boven de pan.
3

Verhit de olijfolie in de soeppan met deksel en fruit de helft van de knoflook 1 minuut op laag vuur. Voeg de bataat en knolselderij toe en bak 1 minuut op middelhoog vuur. Voeg 400 ml water per persoon toe en verkruimel het bouillonblokje boven de pan. Dek de pan af en laat 15 minuten zachtjes koken.

Snijd de baguette in de lengte en vul met de kruidenboter.
4

Meng ondertussen in een kom de roomboter met de tijm, overige knoflook, een klein gedeelte van de grana padano en peper en zout. Snijd de baguette in de lengte tot 2 cm in en vul hem met de kruidenboter. Bak de baguette 3 - 4 minuten goudbruin in de oven.

5

Haal de soep van het vuur en pureer met een staafmixer. Breng op smaak met peper en zout. Voeg eventueel nog wat kokende bouillon toe als je de soep wilt verdunnen.

Garneer met de pompoenpitten en overige grana padano.
6

Verdeel de soep over de kommen en garneer met de pompoenpitten en overige grana padano. Serveer met de kruidenbaguette.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes