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Pains saucisses maison et grenailles

Pains saucisses maison et grenailles

salade croquante de concombre et pomme
4.0(142)
Calories
875 kcal
Protéines
31.6g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Lait (contient du lactose)
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Moutarde
  • Céleri
  • Soja
  • Gluten
  • Œuf
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

¼ roll(s)

Pâte feuilletée

(Contient: Lait (contient du lactose), Peut contenir des traces d'allergènes, Blé )

1 pièce(s)

Saucisse de porc fermière

(Contient: Moutarde, Céleri, Soja, Gluten, Œuf, Peut contenir des traces d'allergènes)

15 g

Gouda râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Oignon rouge

125 g

Grenailles

½ pièce(s)

Pomme

30 g

Mâche

5 g

Graines de courge

(Contient: Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame, Peut contenir des traces d'allergènes)

½ pièce(s)

Mini-concombre

Ingrédients à avoir chez soi

1 cc

Vinaigre de vin blanc

75 ml

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

½ cs

Huile d'olive vierge extra

¼ cs

Beurre [végétal]

1 cc

Moutarde

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)3662 kJ
Calories875 kcal
Graisses52.5 g
Graisses saturées22.3 g
Glucides65.5 g
Sucres15.1 g
Fibres alimentaires10.9 g
Protéines31.6 g
Sel2.2 g
Trans Fat0.1 g
Potassium258.5 mg
Calcium32.1 mg
Iron1.4 mg
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Cocotte avec couvercle
Poêle à bords hauts
Bol à salade

Instructions

Préparer
1
  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Coupez la quantité indiquée de pâte feuilletée en deux dans la longueur.
  • Incisez la peau de la saucisse pour en sortir la chair. Dispersez-la au milieu d’une bande de pâte feuilletée, sur toute la longueur.
  • Saupoudrez la viande de fromage. Humectez 1 bord de pâte d'un peu d'eau avec votre doigt.
Préparer le pain saucisse
2
  • Enroulez la pâte feuilletée autour de la garniture en partant du côté non humecté. Refermez le tout côté bord humecté et repliez les extrémités.
  • Disposez le pain saucisse sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, couture vers le bas.
  • Formez quelques croisillons sur la pâte feuilletée et assaisonnez de sel et de poivre.
  • Enfournez 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce que la pâte soit dorée.
Cuire les légumes
3
  • Préparez le bouillon. Émincez l’oignon et coupez les grenailles en deux.
  • Faites fondre 1 petite noix de beurre à feu moyen-vif dans la sauteuse et cuire la moitié de l'oignon 2 minutes.
  • Déglacez avec le bouillon, ajoutez les grenailles, puis faites cuire 12 à 15 minutes à couvert, ou jusqu’à ce que les grenailles soient cuites. Égouttez et rincez à l’eau froide.
Griller les graines de courge
4
  • Faites chauffer la poêle, sans matière grasse, à feu vif et griller les graines de courge jusqu’à ce qu’elles commencent à crépiter.
  • Réservez-les hors de la poêle.
  • Pendant ce temps, retirez le trognon de la pomme puis coupez-la en tranches.
  • Coupez le concombre en dés.
Préparer la vinaigrette
5
  • Dans le saladier, mélangez le reste de l'oignon avec l'huile d’olive vierge extra, la moutarde et le vinaigre de vin blanc. Salez et poivrez à votre goût.
  • Juste avant de servir, ajoutez-y le concombre, les grenailles, la salade et la pomme.
  • Mélangez bien avec la vinaigrette.
Servir
6
  • Servez le pain saucisse accompagné de la salade et garnissez des graines de courge.

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