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Winterse groente-roast met halloumi en rodekool

Winterse groente-roast met halloumi en rodekool

met Midden-Oosterse kruiden, zoete aardappel en pitapunten
4.0(1,2K)
Calorieën
850 kcal
Eiwitten
33g eiwitten
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Sesamzaad
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Knoflookteen

100 gram

Zoete aardappel

½ stuk(s)

Aubergine

50 gram

Gesneden rode kool

½ zakje(s)

Midden-Oosterse kruidenmix

½ stuk(s)

Rode ui

100 gram

Halloumi

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Pitabroodje

½ zakje(s)

Za'atar

(Bevat: Sesamzaad)

5 gram

Verse bladpeterselie

Zelf toevoegen

1 tl

Suiker

1.5 el

Olijfolie

2 el

Rodewijnazijn

naar smaak

Peper en zout

Energie (kcal)850 kcal
Energie (kJ)3556 kJ
Vetten45 g
waarvan verzadigd17 g
Koolhydraten73 g
waarvan suikers21 g
Vezels7.3 g
Eiwitten33 g
Zout3 g
Kom
Bakplaat met bakpapier

Instructies

Préparer
1

Préchauffez le four à 200 degrés. Écrasez ou émincez l'ail. Taillez la patate douce en morceaux et l'aubergine en dés. Ajoutez la patate douce, l'ail, le chou rouge et l'aubergine au bol. Mélangez-les aux épices du Moyen-Orient et à 1 cs d'huile d'olive par personne. Salez et poivrez.

Cuire
2

Disposez la patate douce, le chou rouge et l'aubergine sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfournez 25 à 30 minutes, ou jusqu' à ce que les légumes soient cuits. Émincez l'oignon rouge et, dans le bol, mélangez-le avec, par personne, 2 cs de vinaigre de vin rouge, 1 cc de sucre et une pincée de sel. Réservez et remuez de temps en temps.

Tip: (BE-ONLY) Houd je niet van gepekelde rode ui? Bak de rode ui dan mee met de groenten in de oven en besprenkel vlak voor serveren met 1/2 el rodewijnazijn per persoon.

Couper
3

Pendant ce temps, coupez le halloumi en tranches et la pita en pointes. Dans le bol, mélangez le halloumi et la pita avec 1/2 cs d'huile d'olive par personne et la moitié de l'origan séché.

Rôtir
4

Ajoutez le halloumi et les pointes de pita à la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et remuez bien les légumes. Enfournez encore 10 à 15 minutes, ou jusqu'à ce que le halloumi prenne une couleur dorée.

Couper
5

Pendant ce temps, émincez finement le persil plat.

Servir
6

Servez les légumes rôtis et le halloumi sur les assiettes. Garnissez du reste de l'origan, du persil plat et de l'oignon rouge mariné. Accompagnez des pointes de pita.

Tip: Zowel gewone als zoete aardappelen zijn rijk aan veel vitaminen en mineralen, waaronder zink, ijzer, kalium, vitamine B en C. Maar wist je dat zoete aardappel daarnaast ook nog veel vitamine A bevat? Goed voor gezonde ogen en een sterk afweersysteem.

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