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W36 - Discovery South East Asia - Vietnamese - use NID Oyster Sauce

Wit cucumber, carrot and peanuts

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Tags:

Pescotarisch

Allergènes:

Poisson

•Mollusques

•Gluten

•Soja

•Blé

•Arachides

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation30 minutes

Cuisson20 minutes

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Filet de saumon

(Contient: Poisson)

15 g

Sauce d'huître

(Contient: Mollusques, Gluten, Soja, Blé )

50 g

Nouilles plates de riz

½ pièce(s)

Carotte

5 g

Persil plat et menthe frais

(Peut contenir : Céleri)

½ pièce(s)

Concombre

10 g

Cacahuètes salées

(Contient: Arachides Peut contenir : Noix , Noix du Brésil, Graines de sésame, Fruits à coque, Noix de cajou , Amandes, Noisettes , Noix de macadamia , Pistaches , Noix de pécan )

10 ml

Sauce de poisson

(Contient: Poisson)

½ pièce(s)

Citron vert

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Sauce soja [à faible teneur en sel]

½ cs

Miel [ou alternative vegan]

à votre convenance

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2421 kJ

Calories579 kcal

Graisses24.6 g

Graisses saturées3.6 g

Glucides62.4 g

Sucres17 g

Fibres alimentaires6.1 g

Protéines26.8 g

Sel5.2 g

Potassium263.7 mg

Calcium43.4 mg

Iron0.5 mg

Ustensiles

•Plat allant au four

•Petit bol

•Tamis

•Râpe

•Bol à salade

Instructions

1

2

3

4

5

6

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