Skip to main content
‘Shaking beef’ op z'n Vietnamees met umami-komkommersalade

‘Shaking beef’ op z'n Vietnamees met umami-komkommersalade

met rijst, koriander en limoen

4.2
(174)

Nieuw ingredïent in je box! Met deze oestersaus geef je elk gerecht een hartige kick. Vol umami, lichtzoet en lekker in wokgerechten en marinades.

Labels:
Nieuw ingrediënt
Allergenen:
Vis
Weekdieren
Gluten
Soja
Tarwe
Sesamzaad
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd
Oventijd
NiveauMakkelijk
Hoeveelheden

100 gram

Biefstukreepjes

75 gram

Jasmijnrijst

½ stuk(s)

Mini-komkommer

½ stuk(s)

Limoen

10 ml

Vissaus

(Bevat: Vis)

½ stuk(s)

Paprika

½ stuk(s)

Rode ui

5 gram

Verse koriander

(Bevat: Selderij, Kan sporen van allergenen bevatten)

1 stuk(s)

Knoflookteen

15 gram

Oestersaus

(Bevat: Weekdieren, Gluten, Soja, Tarwe)

½ zakje(s)

Zwart sesamzaad

(Bevat: Sesamzaad)

Zelf toevoegen

¼ el

Rodewijnazijn

½ el

Rietsuiker

1 tl

Pikante rode saus [zoals sriracha]

½ el

Zonnebloemolie

½ el

[Zoutarme] sojasaus

½ el

Maiszetmeel [of bloem]

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2403 kJ
Energie (kcal)574 kcal
Vetten11.5 g
waarvan verzadigd2 g
Koolhydraten89.8 g
waarvan suikers17.8 g
Vezels6.3 g
Eiwitten35.5 g
Zout5.5 g
Potassium521.6 mg
Calcium41.9 mg
Iron1.5 mg
Pan
Saladekom
Wok of hapjespan
Kleine kom

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng water aan de kook in een pot en kook de rijst 12 - 15 minuten. Giet af en laat uitstomen.
  • Snijd de helft van de limoen in partjes. Pers de overige limoen uit boven een saladekom.
  • Voeg de rodewijnazijn, de rietsuiker, de pikante rode saus en de helft van de vissaus (let op: zout! Gebruik naar smaak) toe.
Salade maken
2
  • Snijd de komkommer in schijfjes, voeg toe aan de saladekom en meng goed. Zet apart en schep af en toe om.
  • Snijd de paprika en de ui in grove stukken.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een wok of sauteerpan op hoog vuur. Bak de ui en paprika 4 - 5 minuten al roerend.
  • Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn.
Saus maken
3
  • Meng in een kleine kom de oestersaus met de knoflook, het maiszetmeel, de sojasaus en de overige vissaus (zie Tip).
  • Voeg de saus en de biefstukreepjes toe aan de wok en bak 1 - 2 minuten al roerend. 

Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Voeg dan de helft van de sojasaus toe. Wie wil kan na het serveren naar smaak meer toevoegen.

Serveren
4
  • Snijd de koriander grof.
  • Serveer de rijst op diepe borden en schep de stir-fry erbovenop.
  • Serveer de komkommersalade en de limoenpartjes ernaast.
  • Garneer met de sesamzaadjes en de koriander.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders