Very berry smoothie
met blauwe bessen, frambozen en banaan4.5(10)
Calorieën
:
261 kcalEiwitten
:
2.6g eiwittenBereidingstijd
:
10 minutenDifficulty
:
GemiddeldDe dag goed beginnen met een smoothie, boordevol fruit en/of groente - met dit smoothierecept maken we dat leuk, super simpel, en lekker. Berry lekker!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingrediënten
/ Voor 2 personen
2 stuk(s)
Banaan
125 gram
Blauwe bessen
125 gram
Frambozen
250 ml
Kokosmelk
Zelf toevoegen
tl
Honing [of plantaardig alternatief]
Benodigdheden
•Hoge kom
•Staafmixer
Instructies
1
Pel de bananen en snijd ze in stukken.
2
Voeg de banaan, frambozen en 250 ml kokosmelk toe aan een blender of hoge kom. Voeg de blauwe bessen toe, maar bewaar een handjevol blauwe bessen voor de garnering. Mix met de blender of een staafmixer tot een dikke smoothie.
3
Voeg naar smaak honing toe en mix kort door de smoothie.
4
Schenk de smoothie in twee glazen en garneer met de overige blauwe bessen.
