Skip to main content
Tagliatelle met romige pompoensaus en geitenkaas

Tagliatelle met romige pompoensaus en geitenkaas

met rucola en pompoenpitten
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUpdate op November 04, 2025
Calorieën
750 kcal
Eiwitten
25.8g eiwitten
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Gluten
  • Tarwe
  • Lupine
  • Ei
  • Mosterd
  • Soja
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Pinda's
  • Noten
  • Sesamzaad
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Rode ui

½ stuk(s)

Knoflookteen

¼ stuk(s)

Rode peper

¼ stuk(s)

Butternut squash

¼ stuk(s)

Citroen

5 gram

Vers basilicum

25 gram

Feta

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

90 gram

Volkoren penne

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Lupine, Ei, Mosterd, Soja)

10 gram

Pompoenpitten

(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

6.25 gram

Panko paneermeel

(Bevat: Gluten, Tarwe)

½ zakje(s)

BBQ-rub

40 gram

Culinaire room

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

¼

Tomatenpuree

20 gram

Rucola

Niet inbegrepen in jouw box

½ el

Olijfolie

¼ stuk(s)

Zoutarm groentebouillonblokje

naar smaak

Zwarte balsamicoazijn

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3138 kJ
Energie (kcal)750 kcal
Vetten25.5 g
waarvan verzadigd11.3 g
Koolhydraten98.2 g
waarvan suikers16 g
Vezels14.4 g
Eiwitten25.8 g
Zout1.7 g
Potassium431.9 mg
Calcium74.7 mg
Iron81 mg
Pan
Bakplaat met bakpapier
Hapjespan of grote koekenpan
Kleine kom
Hoge kom

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Breng ruim water aan de kook met een flinke snuf zout in een pan met deksel voor de tagliatelle.
  • Snipper de rode ui.
  • Verwijder de zaadlijsten en snijd de rode peper fijn.
Pompoen roosteren
2
  • Halveer de pompoen in de lengte en verwijder de zaadlijsten.
  • Snijd één helft van de pompoen in blokjes. Snijd de andere helft in halve plakken.
  • Leg de gesneden pompoen op een bakplaat met bakpapier en besprenkel met 1/4 el olijfolie per persoon. Breng op smaak met peper en zout.
  • Rooster de pompoen in 15 minuten gaar.
Smaakmakers bakken
3
  • Verhit ondertussen een hapjespan of grote koekenpan zonder olie op hoog vuur en rooster de pompoenpitten tot ze beginnen te poffen. Haal uit de pan en bewaar apart.
  • Verhit 1/4 el olijfolie per persoon in dezelfde pan en bak de rode ui, de rode peper en de Peruaanse kruidenmix 2 - 3 minuten op middelhoog vuur.

Tip: Rode peper is pittig. Houd je hier niet van? Verwijder dan de zaadlijsten of gebruik minder.

Tagliatelle koken
4
  • Kook de tagliatelle 3 - 4 minuten op middelhoog vuur.
  • Bewaar 2 el pastawater per persoon en giet de rest af.
  • Laat zonder deksel uitstomen.
Saus maken
5


  • Voeg de pompoenblokjes, de kookhaver, het komijnzaad, de helft van de geitenkaas en 1/4 bouillonblokje per persoon toe aan de hapjespan of grote koekenpan.
  • Mix met een staafmixer de ingrediënten tot een romige pompoensaus (zie Tip).
  • Roer de pompoensaus door de pasta en verhit 1 minuut.

Tip: Voeg eventueel het kookvocht van de pasta toe als de saus te droog is.

Serveren
6
  • Verdeel de pasta met pompoensaus over de borden en leg de rucola eromheen.
  • Leg de geroosterde pompoenplakken erbovenop.
  • Verkruimel met de overige geitenkaas en garneer met de pompoenpitten.
  • Besprenkel met het zwarte balsamicoazijn naar smaak.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten die je deze Week echt moet proberen