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Polpette

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Allergènes:

Œuf

•Gluten

•Blé

•Lait (contient du lactose)

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation

Cuisson

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

100 g

Viande hachée de bœuf, porc et veau assaisonnée

(Peut contenir : Céleri, Soja, Gluten, Œuf, Moutarde)

1 pièce(s)

Œuf

(Contient: Œuf)

15 g

Chapelure panko

(Contient: Gluten, Blé )

100 g

Passata

5 g

Persil frisé frais

(Peut contenir : Céleri)

½ pièce(s)

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d'ail

90 g

Spaghetti

(Contient: Blé Peut contenir : Soja, Œuf, Moutarde)

20 g

Copeaux de Grana Padano AOP

(Contient: Œuf, Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Carotte

½ sachet(s)

Origan séché

Ingrédients à avoir chez soi

1

Lait [végétal]

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3581 kJ

Calories856 kcal

Graisses31.9 g

Graisses saturées12.7 g

Glucides91.4 g

Sucres15.4 g

Fibres alimentaires8.1 g

Protéines49.1 g

Sel2 g

Trans Fat0.2 g

Potassium212.8 mg

Calcium34 mg

Iron0.3 mg

Instructions

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Op smaak gebracht met een fris citroentje

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Het brood is gemaakt van spelt

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Extra in de 5-maaltijdenbox

Spinazie-bataatcurry met pinda’s en yoghurt

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Lauwwarme salade die je naar wens warm of koud kunt serveren

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Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Filet mignon de porc en sauce au jus de veau

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préparée avec du fenouil et servie avec des grenailles rôties

Filet de poulet aux champignons à la crème

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Flammkuche garnie de poire, fromage bleu et lardon

servie avec une salade de potimarron rôti et d'endive rouge

Filet mignon au lard et sauce crémeuse aux champignons

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Salade de grenailles au thon et aux câpres

garnie de haricots verts, de fromage grec et d'aneth frais

Salade césar gourmet au poulet et lard

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Salade de grenailles au thon, haricots verts et câpres

garnie de fromage grec et d'aneth frais

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Orzo à la Fata Morgana

bœuf haché et épices du Moyen-Orient

Tourte de mijoté de veau au vin rouge et aux champignons

servie avec des haricots verts, des carottes et une salade à l'orange

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Cassolette de poisson avec saumon et vin blanc

fenouil, grenailles rôties et fines herbes fraîches

Mijoté de légumes et chair à saucisse aux épices surinamiennes

riz brun, haricots plats et oignons frits

Escalope de porc à la harissa et chou-fleur rôti

pommes de terre et haricots verts

Pâtes one-pot au poulet façon Alfredo

penne, brocoli et fromage

Boulettes de viande laquées et nouilles

haricots verts, germes de soja et gomasio

Penne en sauce tomate avec burrata et courgette

une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !

Saucisse Brandt & Levie, aïoli et carottes multicolores

pommes de terre façon « patatas bravas » et sauce au poivron grillé

Mafaldine crémeuses façon Stroganov

bœuf haché, légumes et persil

Chou pointu, caviar de moutarde et sauce au parmesan

choux de Bruxelles garnis et pommes de terre à la suédoise

Crostini garnis de crème de champignons parfumée à la truffe, noisettes et citron

mascarpone, oignon caramélisé et cresson

Salade de saumon fumé à chaud et sauce cocktail

oignon mariné, pomme et pain pita

Nouilles et crevettes à l'ail

légumes sautés en sauce au ketjap

Merlu en sauce crémeuse au curry

riz, haricots verts et coriandre

Burger végé façon poulet sur pain à la carotte & avocat

slaw à la pomme, pommes de terre au paprika fumé et mayonnaise aux herbes

Steak, carottes multicolores rôties et noisettes

purée de pommes de terre et jus à l'oignon

Poulet bardé de lard et choux de Bruxelles rôtis

purée de pommes de terre aux herbes et oignon croustillant

Tarte à la betterave de Chioggia façon tarte tatin

salade de roquette au citron, fromage à la grecque et herbes fraîches

Traybake de pilons de poulet et légumes

oignon à l'aigre-douce et épices surinamiennes

Orzo au four crémeux au brocoli

gratiné au fromage et au panko, épinards et citron

Soupe de patate douce au lait de coco

haricots rouges, garam masala et citron vert