Skip to main content
Pittige vegetarische shoarma van koningsoesterzwam

Pittige vegetarische shoarma van koningsoesterzwam

Met rodekool en yoghurtkerriemayonaise
3.5(324)
Calorieën
837 kcal
Eiwit
20g eiwit
Bereidingstijd
20 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Ei
  • Mosterd
  • Selderij
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

2 stuk(s)

Volkoren pitabroodje

(Bevat: Gluten)

50 gram

Gesneden rodekool

(Kan bevatten: Selderij)

½ stuk(s)

Rode ui

½ stuk(s)

Knoflookteen

1 stuk(s)

Koningsoesterzwam

125 gram

Champignons

1.5 tl

Mexicaanse kruiden

25 gram

Volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

25 gram

Mayonaise

(Bevat: Ei, Mosterd)

1 tl

Kerriepoeder

(Bevat: Mosterd, Selderij)

20 gram

Rucola

(Kan bevatten: Selderij)

Zelf toevoegen

1 tl

Wittewijnazijn

½ el

Honing

½ el

Extra vierge olijfolie

1 el

Olijfolie

1 tl

Sambal

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3502 kJ
Energie (kcal)837 kcal
Vetten41 g
waarvan verzadigd5.9 g
Koolhydraten90 g
waarvan suikers15.4 g
Vezels12 g
Eiwitten20 g
Zout2.5 g
Snijplank
Kom
Oven
Dunschiller
Koekenpan

Instructies

Voorbereiden
1

• Verwarm de oven voor op 200 graden en bak de pita's 4 – 6 minuten of toast ze in een broodrooster. • Meng ondertussen in een kom de rodekool met de wittewijnazijn, honing en de helft van de extra vierge olijfolie. Laat even staan, zodat de smaken goed kunnen intrekken. Breng op smaak met peper en zout. • Snipper de rode ui zeer fijn en pers of snijd de knoflook fijn.

Snijden en bakken
2

• Snijd de koningsoesterzwam in de breedte in dunne plakjes en snijd de champignons in kwarten. • Verhit een koekenpan op middelhoog vuur en bak de Mexicaanse kruiden, zonder olie, 1 – 2 minuten. Voeg de olijfolie, rode ui, de helft van de knoflook en de koningsoesterzwam toe en bak 2 – 3 minuten. Voeg daarna de champignons toe en bak nog 4 – 6 minuten mee. Breng op smaak met peper en zout.

Mengen
3

• Meng ondertussen in een kom de volle yoghurt en mayonaise met het kerriepoeder, de overige knoflook en de sambal. • Meng in een andere kom de rucola met de overige extra vierge olijfolie, peper en zout.

Serveren
4

• Vul de pita's met de vegetarische shoarma, serveer met een beetje rodekool en de saus. • Serveer de rucola met de overige rodekool naast het broodje en serveer de rest van de saus op tafel.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders