Pikante cheesy enchiladas met chipotle en oesterzwammen
met kidneybonen, tomatensalsa en limoen
Vegetarisch
Extra groente
Caloriebewust
Fibermaxxing
Allergenen:- Tarwe•
- Gluten•
- Melk (inclusief lactose)•
- Mosterd•
- Soja•
- Kan sporen van allergenen bevatten
Receptontwikkelaar Chiara: "Ik ben dol op oesterzwammen. De vlezige structuur en natuurlijke umami-smaak zijn ideaal voor vega-gerechten. Voor deze smokey enchilada’s bak je ze met gerookt paprikapoeder en pikante chipotle. Daarna rol je ze in tortilla’s, overgiet je ze met tomatensaus en gratineer je alles in de oven."
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
2 stuk(s)
Witte tortilla
(Bevat: Tarwe, Gluten Kan bevatten: Mosterd, Soja)
1.5 tl
Gerookt paprikapoeder
25 gram
Geraspte Tex-Mex kaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
½ stuk(s)
Rode puntpaprika
½ zakje(s)
Peruaanse kruidenmix
½ pak(ken)
Rode kidneybonen
Niet inbegrepen in jouw box
naar smaak
Extra vierge olijfolie
Energie (kJ)2882 kJ
Energie (kcal)689 kcal
Vetten28.6 g
waarvan verzadigd7.4 g
Koolhydraten75.9 g
waarvan suikers14.1 g
Vezels17.3 g
Eiwitten28.9 g
Zout2.7 g
Potassium422.7 mg
Calcium34.2 mg
Iron1.5 mg
- Verwarm de oven voor op 220 graden. Giet de bonen af.
- Scheur de paddenstoelen in grove reepjes. Snijd de puntpaprika in reepjes.
- Snijd de ui in halve ringen en pers de knoflook of snijd fijn.
- Verhit een scheutje zonnebloemolie in een wok of diepe pan op hoog vuur. Bak de paddenstoelen, de puntpaprika en de ui 4 - 5 minuten.
- Voeg de knoflook, de Peruaanse kruidenmix en het gerookte paprikapoeder toe en bak nog 1 minuut.
- Zet het vuur uit en roer de chipotle-pasta (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en de bonen erdoor. Breng op smaak met peper en zout.
- Vet een ovenschaal in met een scheutje zonnebloemolie.
- Vul de tortilla's met het groentemengsel en rol ze op.
- Leg de tortilla's in de ovenschaal en bestrijk met de passata.
- Bestrooi met de kaas en bak 10 - 15 minuten in de oven.
- Snijd de tomaat in blokjes. Snijd de koriander fijn. Leg beide in een kom.
- Besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak. Breng op smaak met peper en zout.
- Snijd de limoen in kwarten.
- Pers 1/4 limoen per persoon uit boven de salsa en meng goed.
- Serveer de enchilada's op borden en garneer met de tomatensalsa.
- Serveer met de overige limoenpartjes.