Skip to main content
Cheesy aubergine-parmigiana met vers basilicum

Cheesy aubergine-parmigiana met vers basilicum

met ciabatta, mozzarella en tomaat
Calorieën
908 kcal
Eiwitten
32.2g eiwitten
Bereidingstijd
50 minuten
Difficulty
Gemakkelijk
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Gluten
  • Rogge
  • Tarwe
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Ei
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Mosterd
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Soja
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Aubergine

½ stuk(s)

Rode ui

½ stuk(s)

Knoflookteen

5 gram

Vers basilicum

⅓ zakje(s)

Italiaanse kruiden

½ pak(ken)

Tomatenblokjes met knoflook en ui

20 gram

Parmigiano Reggiano DOP

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ bol(len)

Mozzarella

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Witte ciabatta

(Bevat: Gluten, Rogge, Tarwe Kan bevatten: Ei, Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Noten, Sesamzaad, Soja)

100 gram

Passata

1 stuk(s)

Tomaat

Niet inbegrepen in jouw box

½ el

Zwarte balsamicoazijn

½ tl

Suiker

2.5 el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3798 kJ
Energie (kcal)908 kcal
Vetten52 g
waarvan verzadigd16.9 g
Koolhydraten73.1 g
waarvan suikers29.7 g
Vezels11 g
Eiwitten32.2 g
Zout3.7 g
Potassium550.4 mg
Calcium269 mg
Iron1.1 mg

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snijd de aubergine in de lengte in plakken van maximaal 1/2 cm dik. Breng aan beide kanten flink op smaak met zout, leg in een vergiet en laat rusten (zie Tip).
  • Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de basilicumblaadjes in reepjes. Snijd de tomaat in blokjes.
Tip: Het zout onttrekt het vocht van de aubergine. Zo behoudt hij tijdens het bakken een betere textuur en blijft hij smaakvoller.
Saus maken
2
  • Verhit een scheutje olijfolie in een diepe pan op middelhoog vuur. Bak de knoflook, de ui, de verse tomaat en de Italiaanse kruiden 3 - 4 minuten. Blus af met de balsamicoazijn.
  • Meng de passata, de tomatenblokjes, de suiker en de helft van het basilicum erdoor.
  • Breng op smaak met peper en zout, dek af en laat 10 - 15 minuten op laag vuur zachtjes koken.
Garnering voorbereiden
3
  • Rasp de Parmigiano Reggiano met een fijne rasp. Scheur of snijd de mozzarella in kleinere stukken.
  • Snijd de helft van het brood in grove stukken en leg in een kom.
  • Besprenkel met olijfolie, breng op smaak met peper en zout en schep goed om.
  • Dep de aubergine droog met keukenpapier en schraap het zout eraf.
Aubergine bakken
4
  • Verhit een flinke scheut olijfolie in een grote pan op hoog vuur.
  • Bak de helft van de aubergine in 4 - 6 minuten goudbruin. Keer halverwege om.
  • Leg de gebakken aubergine op een bord met keukenpapier.
  • Verhit een scheutje olijfolie in dezelfde pan en herhaal met de overige aubergine.
Samenstellen
5
  • Verdeel een beetje tomatensaus over de bodem van een ovenschaal. Leg 1/3 van de gebakken aubergine erop.
  • Schep 1/3 van de tomatensaus erover. Bestrooi met 1/3 van de Parmigiano Reggiano en 1/3 van de mozzarella.
  • Herhaal dit met de overige aubergine, tomatensaus en kaas. Verdeel de broodblokjes over de bovenkant en bak 9 minuten in de oven.
  • Leg het overige brood ernaast en bak nog 6 minuten.
Serveren
6
  • Serveer de melanzane op borden en garneer met het overige basilicum.
  • Serveer met het overige brood.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten die je deze Week echt moet proberen