Meatier hamburger met oude kaas en spek
met gebakken krieltjes en salade met appel
Bereidingstijd:
20 minuten Allergenen:- Mosterd•
- Melk (inclusief lactose)•
- Ei•
- Tarwe•
- Melk (inclusief lactose)•
- Ei•
- Selderij•
- Soja•
- Gluten•
- Sesamzaad•
- Kan sporen van allergenen bevatten•
- Noten
De hamburger die je vandaag serveert is afkomstig van de natuurlijk gekweekte, gelukkige en gezonde dieren van Meatier. Dat smaakt heerlijk!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
1 stuk(s)
Meatier-burger
(Bevat: Mosterd Kan bevatten: Melk (inclusief lactose), Ei, Selderij, Soja, Gluten, Sesamzaad)
25 gram
Geraspte oude Goudse kaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
1 stuk(s)
Briochebroodje
(Bevat: Melk (inclusief lactose), Ei, Tarwe Kan bevatten: Soja, Gluten, Sesamzaad, Noten)
200 gram
Voorgekookte halve kriel met schil
30 gram
Slamix met radicchio, rucola en bladsla
Zelf toevoegen
1 el
[Plantaardige] mayonaise
½ el
Extra vierge olijfolie
1 tl
Honing [of plantaardig alternatief]
Energie (kcal)1219 kcal
Energie (kJ)5101 kJ
Vetten69.7 g
waarvan verzadigd28.6 g
Koolhydraten100.1 g
waarvan suikers35.4 g
Vezels11.3 g
Eiwitten40.8 g
Zout4.7 g
•Bakplaat met bakpapier
•Koekenpan met deksel
•Saladekom
- Verwarm de oven voor op 200 graden.
- Snijd de appel in dunne schijfjes. Snijd de kerstomaten in de helft.
- Haal de ontbijtspeksneetjes los en leg ze op een bakplaat met bakpapier. Bak het spek 5 - 8 minuten in de oven.
- Laat de oven daarna aan voor het briochebroodje in stap 3.
- Verhit 1/2 el boter per persoon in een pan met deksel op middelhoog vuur.
- Voeg de voorgekookte krieltjes en 1 1/2 tl BBQ rub per persoon toe. Bak de voorgekookte krieltjes, afgedekt, 10 - 11 minuten.
- Haal de laatste 5 minuten het deksel van de pan. Breng op smaak met peper en zout.
Weetje: Krieltjes eet je eigenlijk altijd met schil. Wist je dat je daardoor niet alleen meer vezels binnenkrijgt, maar ook meer vitaminen? Zoals vitamine B6 - onder andere belangrijk voor de stofwisseling.
- Verhit 1/2 el boter per persoon in een pan met deksel op middelhoog vuur.
- Bak de burger, afgedekt, 3 - 5 minuten per kant.
- Verdeel halverwege de geraspte kaas over de burger.
- Bak ondertussen het briochebroodje 2 - 3 minuten in de oven.
- Maak een dressing in een saladekom van per persoon: 1 tl mosterd, 1 tl honing, 1 tl witte balsamicoazijn, 1/2 el extra vierge olijfolie, peper en zout. Meng de appel, kerstomaten en de slamix door de dressing.
- Verdeel de krieltjes over de borden.
- Snijd het briochebroodje doormidden. Beleg met de burger en het ontbijtspek en smeer de uienchutney op de andere helft van het broodje.
- Serveer met de salade en mayonaise naar smaak.