Skip to main content
Gebakken havermout met appel

Gebakken havermout met appel

6 porties | met rozijnen en amandelschaafsel
4.0(18)
Calorieën
944 kcal
Eiwitten
30.2g eiwitten
Bereidingstijd
55 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Haver
  • Melk (inclusief lactose)
  • Tarwe
  • Amandelnoten
  • Ei
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Gluten
  • Noten
  • Pinda's
  • Sesamzaad
  • Ei
  • Lupine
  • Melk (inclusief lactose)
  • Soja
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

200 gram

Havermout

(Bevat: Haver Kan bevatten: Gluten, Noten, Pinda's, Sesamzaad)

200 ml

Biologische halfvolle melk

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

15 gram

Bakpoeder

(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Ei, Gluten, Lupine, Melk (inclusief lactose), Soja)

3 stuk(s)

Appel

80 gram

Rozijnen

(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

⅔ zakje(s)

Speculaaskruiden

40 gram

Amandelschaafsel

(Bevat: Amandelnoten Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

2 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

Zelf toevoegen

1 el

Honing [of plantaardig alternatief]

¼ tl

Zout

Energie (kJ)3948 kJ
Energie (kcal)944 kcal
Vetten26.8 g
waarvan verzadigd4.7 g
Koolhydraten137 g
waarvan suikers63.1 g
Vezels15.2 g
Eiwitten30.2 g
Cholesterol6 mg
Zout4.1 g
Potassium164 mg
Calcium120 mg
Bakpapier
Ovenschaal
Grote kom
Rasp

Instructies

1
  • Verwarm de oven voor op 190 graden.
  • Bekleed een vierkante ovenschaal met bakpapier. Laat wat extra bakpapier over langs de randen, om de gebakken havermout later gemakkelijker uit de ovenschaal te kunnen halen.
2
  • Rasp de helft van de appels met een grove rasp. Snijd de overige appel in plakjes.
  • Hak de rozijnen grof.
  • Meng in een grote kom de havermout met het bakpoeder, het zout en 2 tl speculaaskruiden. Roer de rozijnen en de geraspte appel erdoor. Meng vervolgens de melk, eieren en honing erdoor (zie Tip).

Tip: Voeg eventueel extra honing toe naar smaak.

3
  • Verdeel het mengsel gelijkmatig over de ovenschaal. Bedek met de appelschijfjes en bestrooi met het amandelschaafsel.
  • Bak 30 - 35 minuten in de oven. Laat volledig afkoelen.
4
  • Snijd de gebakken havermout in 6 stukken.
  • Bewaar in de koelkast.
  • Verwarm eventueel opnieuw in de oven of magnetron.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders