Mango-kokossmoothie met cashewnoten-rozijnenmix
3.5(66)
Calorieën
:
313 kcalEiwit
:
9g eiwitDifficulty
:
MakkelijkAllergenen:
- Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingrediënten
Hoeveelheden
¼ stuk(s)
Mango
1 stuk(s)
Limoen
75 ml
Kokosmelk
200 gram
Biologische Bulgaarse yoghurt
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
60 gram
Cashewnoten-rozijnenmix
Instructies
1
Schil de mango en snijd rondom de pit in blokjes. Pers de limoen uit en roer de kokosmelk los.
2
Meng de mango met het limoensap, de kokosmelk, de Bulgaarse yoghurt en de helft van de cashewnoten-rozijnenmix in een blender of hoge kom met staafmixer en mix tot een smoothie.
3
Verdeel de smoothie over de glazen en garneer met de overige cashewnoten-rozijnenmix.
