Skip to main content
Kippendijreepjes in gele currysaus
Kippendijreepjes in gele currysaus

Kippendijreepjes in gele currysaus

met bloemkoolrijst en paprika

Kokosmelk komt niet direct uit de noot; het witte vruchtvlees van de kokosnoot wordt namelijk eerst met water gemengd en vervolgens uitgeknepen.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd20 minuten
Oventijd20 minuten
NiveauGemiddeld

Ingrediënten

Hoeveelheden

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Paprika

½ stuk(s)

Rode ui

75 gram

Witte langgraanrijst

100 gram

Kippendijreepjes met kebabkruiden

½ zakje(s)

Gele currykruiden

90 ml

Kokosmelk

100 gram

Bloemkoolrijst

Zelf toevoegen

¾ el

Zonnebloemolie

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)3020 kJ
Energie (kcal)722 kcal
Vetten31.2 g
waarvan verzadigd16.9 g
Koolhydraten78.9 g
waarvan suikers11.3 g
Vezels6.9 g
Eiwitten27.8 g
Zout1.5 g
Potassium365.4 mg
Calcium22.8 mg
Iron0.6 mg

Benodigdheden

Pan met deksel
Hapjespan met deksel
Koekenpan

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng water aan de kook in een pot voor de rijst.
  • Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de ui in halve ringen.
  • Snijd de paprika in dunne reepjes.
  • Kook de rijst, afgedekt, 12 - 15 minuten. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.
Curry maken
2
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een diepe pan op middelhoog vuur. Bak de knoflook, paprika, ui en kip 3 - 4 minuten.
  • Voeg de currykruiden toe en bak nog 1 minuut. Voeg de kokosmelk toe, roer goed door en verlaag het vuur.
  • Laat, afgedekt, 6 - 8 minuten zachtjes koken. Breng op smaak met peper en zout.
Bloemkoolrijst bakken
3
  • Verhit een klein scheutje zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur.
  • Bak al roerend de bloemkoolrijst 3 - 4 minuten.
  • Breng ruim op smaak met peper en zout.
Serveren
4
  • Meng de bloemkoolrijst door de witte rijst.
  • Serveer op diepe borden en schep de curry erover.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders