Butter chicken smashed taco's
met koriander, limoen en komkommersalade
Allergenen:- Tarwe•
- Gluten•
- Melk (inclusief lactose)•
- Mosterd•
- Soja•
- Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
100 gram
Kipgehakt met Oosterse kruiden
3 stuk(s)
Mini-tortilla's
(Bevat: Tarwe, Gluten Kan bevatten: Mosterd, Soja)
⅓ zakje(s)
Gemalen komijnzaad
50 gram
Culinaire room
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
Niet inbegrepen in jouw box
Energie (kJ)3025 kJ
Energie (kcal)723 kcal
Vetten33.6 g
waarvan verzadigd13.3 g
Koolhydraten72.7 g
waarvan suikers20.6 g
Vezels10.9 g
Eiwitten30.7 g
Zout2.2 g
Potassium487.9 mg
Calcium57.3 mg
Iron2.3 mg
- Snipper de gele ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
- Schil de gember en snijd of rasp fijn.
- Ris de korianderblaadjes van de takjes. Snijd de takjes fijn. Snijd de blaadjes grof.
- Verhit een klontje boter in een pan op middelhoog vuur en fruit de helft van de gele ui 1 - 2 minuten.
- Voeg de knoflook, de gember en de koriandertakjes toe en bak nog 1 minuut.
- Voeg de helft van elk van de drie gedroogde specerijen toe en bak nog 1 minuut.
- Meng de passata, de room en de suiker erdoor. Breng op smaak met peper en zout en laat pruttelen tot serveren.
- Snijd met een dunschiller of kaasschaaf dunne linten van de komkommer.
- Snijd de tomaat in partjes. Snijd de rode ui in ringen.
- Rasp de schil van de limoen. Pers de helft van de limoen uit en snijd de rest in partjes.
- Meng in een kom de komkommer, de tomaat, de rode ui, het limoensap en de helft van de korianderblaadjes met wat limoenrasp en zout naar smaak.
- Meng in een kom het gehakt met de overige gele ui en de rest van de drie gedroogde specerijen.
- Breng op smaak met peper en zout en kneed goed door elkaar.
- Verdeel het gehakt in 3 balletjes per persoon en leg op de tortilla's.
- Druk het gehakt stevig aan en maak het zo plat mogelijk, zodat er een rand van 1/2 cm ontstaat.
- Verhit een scheutje zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur, of gebruik meerdere potten als je voor meer personen kookt.
- Bak de tortilla's, met de vulling naar beneden, 3 minuten.
- Draai de tortilla's om en bak nog 1 minuut.
- Serveer de taco's op een bord.
- Beleg met de currysaus en de helft van de salade.
- Garneer de taco's met de overige koriander.
- Serveer met de limoenpartjes en de overige salade.