Skip to main content
Gepaneerde beenham met gebakken broccolini

Gepaneerde beenham met gebakken broccolini

met aardappelgratin, granaatappelpitjes en uiensaus
0.0(0)
1207 kcal
61.9g
30 minuten
:
  • Mosterd
  • Ei
  • Melk (inclusief lactose)
  • Amandelnoten
  • Noten
  • Gluten
  • Tarwe
  • Pecannoten
  • Selderij
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Gluten
  • Ei
  • Gerst
  • Kamut
  • Khorasan (tarwe)
  • Mosterd
  • Haver
  • Pinda's
  • Lupine
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Spelt
  • Soja
  • Rogge
  • Tarwe
  • Zwaveldioxide en sulfiet

200 gram

Beenham met honing-mosterdmarinade

()

190 gram

Aardappelgratin

()

0.13 stuk(s)

Granaatappel

100 gram

Bimi broccoli

2.5 gram

Verse tijm

()

1 stuk(s)

Ui

10 gram

Amandelschaafsel

( )

40 gram

Uienchutney

¼ zakje(s)

Geel mosterdzaad

()

15 gram

Panko paneermeel

()

½ takje(s)

Verse rozemarijn

10 gram

Pecanstukjes

()

½ el

Zwarte balsamicoazijn

1 el

Honing [of plantaardig alternatief]

½ el

Olijfolie

25 gram

[Plantaardige] boter

50 ml

Zoutarme kippenbouillon

¼ el

Bloem

Energie (kJ)5052 kJ
Energie (kcal)1207 kcal
Vetten67.6 g
waarvan verzadigd27 g
Koolhydraten81.6 g
waarvan suikers37.7 g
Vezels7.6 g
Eiwitten61.9 g
Zout5.2 g
Potassium376 mg
Calcium80.6 mg
Iron1.7 mg
Kom
Ovenschaal
Steelpan
Pan
Hapjespan

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 200 graden. Bereid de bouillon.
  • Ris de rozemarijnblaadjes en de helft van de tijmblaadjes van de steeltjes.
  • Meng in een kom de pecannoten met het mosterdzaad, de rozemarijn, de tijmblaadjes, de panko en de helft van de boter. Breng op smaak met peper en zout.
  • Leg de ham in een ovenschaal en bedek de bovenkant met het pankomengsel.
Ui bakken
2
  • Bak de ham 35 - 45 minuten in de oven.
  • Verwijder het plastic van de aardappelgratin en gooi weg. Bak tijdens de laatste 25 minuten van de baktijd mee met de ham.
  • Snijd de helft van de ui in partjes en de overige ui in dunne halve ringen.
  • Verhit de overige boter in een steelpan op middelhoog vuur en bak de uienringen 7 - 8 minuten.
Saus maken
3
  • Voeg de bloem toe en blijf roeren tot de bloem volledig is opgenomen.
  • Voeg de helft van de bouillon toe en laat al roerend opnemen.
  • Roer de uienchutney en de overige bouillon erdoor en breng aan de kook. Laat 1 minuut zachtjes koken. Zet daarna het vuur uit en houd apart.
  • Breng water met een snuif zout aan de kook in een pot voor de broccolini.
Amandelschaafsel roosteren
4
  • Kook de broccolini 3 - 5 minuten, of eventueel langer voor zachtere broccolini. Giet af en spoel af onder koud water.
  • Verhit een sauteerpan zonder olie op hoog vuur en rooster het amandelschaafsel tot het goudbruin kleurt. Haal uit de pan en houd apart.
  • Verhit een scheutje olijfolie in dezelfde pan op middelhoog vuur en bak de uienpartjes 3 - 4 minuten.
Afmaken
5
  • Blus af met de zwarte balsamicoazijn, roer de honing erdoor en bak nog 1 - 2 minuten.
  • Voeg, vlak voor serveren, de broccolini en de overige tijm toe. Bak 3 - 5 minuten op hoog vuur en breng op smaak met peper en zout.
  • Rol de granaatappel al duwend over het aanrecht zodat je de pitjes hoort kraken. Snijd de granaatappel doormidden en haal de granaatappelpitjes uit de schil.
Serveren
6
  • Verwarm de uiensaus op laag vuur.
  • Leg de broccolini in een serveerschaal en strooi de granaatappelpitjes erover. Garneer met het geroosterd amandelschaafsel.
  • Snijd de ham in sneetjes en serveer met de uiensaus.
  • Serveer de aardappelgratin ernaast.