Skip to main content
Vegetarische visburger op een wortelbroodje

Vegetarische visburger op een wortelbroodje

met appel-koolsla, smokey patatjes en kruidenmayo
4.5(476)
Calorieën
971 kcal
Eiwit
20.2g eiwit
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Tarwe
  • Sesamzaad
  • Soja
  • Gluten
  • Noten
  • Selderij
  • Ei
  • Gluten
  • Lupine
  • Melk (inclusief lactose)
  • Mosterd
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Citroen

100 gram

Rode kool, witte kool en wortel

150 gram

Aardappelblokjes

½ stuk(s)

Appel

1.5 tl

Gerookt paprikapoeder

5 gram

Verse bieslook, dille en bladpeterselie

1 stuk(s)

Wortelbroodje

(Bevat: Noten, Selderij, Ei, Gluten, Lupine, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Kan sporen van allergenen bevatten, Tarwe, Sesamzaad, Soja)

1 stuk(s)

Plantaardige visburger

(Bevat: Tarwe, Gluten, Soja)

½ stuk(s)

Ui

Zelf toevoegen

½ el

[Plantaardige] boter

½ el

Olijfolie

2 el

[Plantaardige] mayonaise

1 tl

Suiker

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)4062 kJ
Energie (kcal)971 kcal
Vetten54.7 g
waarvan verzadigd10.1 g
Koolhydraten96.4 g
waarvan suikers20.6 g
Vezels16.7 g
Eiwitten20.2 g
Zout2 g
Koekenpan
Kom

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 180 graden.
  • Bak het broodje 4 - 6 minuten in de oven.
  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een pan op middelhoog vuur en bak de aardappelblokjes in 15 minuten goudbruin. 
  • Zet het vuur uit en breng op smaak met het gerookte paprikapoeder, peper en zout.
Burger bakken
2
  • Verhit de boter in een pan op middelhoog vuur. Leg, zodra de boter goed heet is, de burger in de pan bak 3 minuten per kant, of tot hij goudbruin kleurt.
  • Snijd de citroen in partjes.
  • Verwijder het klokhuis van de appel en snijd de appel in schijfjes.
  • Meng in een kom de rode kool, witte kool en wortel met de appel en citroensap naar smaak. Breng op smaak met peper en zout.
Saus maken
3
  • Snipper de ui.
  • Snijd de verse kruiden fijn.
  • Meng in een kom de mayonaise met de ui, de suiker en de verse kruiden. Breng op smaak met citroensap, peper en zout.
Serveren
4
  • Snijd het broodje open en besmeer beide kanten met een deel van de kruidensaus. 
  • Meng de overige saus door de koolsla.
  • Beleg het broodje met de burger en een deel van de koolsla.
  • Serveer de burger met de patatjes, de overige koolsla en de overige citroenpartjes.
  • Serveer met extra mayonaise naar smaak.

Weetje: Appel bevat pectine. Dit is een fermenteerbare vezel die zorgt voor een gezonde darmflora - goed voor je cholesterolgehalte en je immuunsysteem.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders