Plantaardige nuggets met currysaus
met rijst, paddenstoelenmix en botersla4.0(100)
Calorieën
:
782 kcalEiwitten
:
19.1g eiwittenTotaalbedrag
:
15 minutenDifficulty
:
GemakkelijkPlantaardig
Allergenen:
- Gluten
- Tarwe
- Gerst
- Soja
- Mosterd
- Sesamzaad
- Mosterd
- Kan sporen van allergenen bevatten
De vegan nuggets hebben evenveel smaak en dezelfde structuur als de variant van vlees, maar ze zijn 100% plantaardig!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingrediënten
Hoeveelheden
5 stuk(s)
Vegan nuggets
(Bevat: Gluten, Tarwe, Gerst, Soja Kan bevatten: Mosterd)
½ head
Botersla
75 gram
Witte langgraanrijst
20 ml
Currysaus
(Bevat: Mosterd)
90 gram
Gemengde gesneden paddenstoelen
½ stuk(s)
Ui
½ zakje(s)
Koreaanse kruidenmix
(Bevat: Tarwe, Sesamzaad, Soja)
Niet inbegrepen in jouw box
1 el
[Plantaardige] mayonaise
½ stuk(s)
Zoutarm groentebouillonblokje
1 el
Olijfolie
naar smaak
Peper en zout
Benodigdheden
•Pan
•Wok of hapjespan
•Koekenpan
•Kleine kom
Instructies
1
- Breng water aan de kook in een pot en verkruimel het bouillonblokje erboven. Kook de rijst 12 - 15 minuten op middelhoog vuur. Giet af en spoel af met koud water.
- Snijd de ui in halve ringen.
2
- Verhit de helft van de olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de nuggets 6 - 8 minuten, of tot ze goudbruin kleuren.
- Verhit de overige olijfolie in een wok of sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de paddenstoelenmix met de ui en Koreaanse kruiden 6 minuten.
3
- Meng in een kleine kom de currysaus met de mayonaise en 1 tl water per persoon.
- Snijd de sla grof en meng door de rijst. Breng op smaak met peper en zout.
4
- Serveer de rijst en sla in kommen. Leg de paddenstoelen en de nuggets erbovenop.
- Besprenkel het gerecht met de currymayonaise.
