Skip to main content
Oosterse kokosnoedels met babymais, broccoli en citroengras

Oosterse kokosnoedels met babymais, broccoli en citroengras

Avec des brocolis et de la citronnelle
4.0(904)
Calorieën
871 kcal
Eiwitten
32g eiwitten
Bereidingstijd
25 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Ei
  • Gluten
  • Soja
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 cm

Verse gember

¼ stuk(s)

Rode peper

150 gram

Champignons

50 gram

Babymais

¼ stuk(s)

Limoen

150 ml

Kokosmelk

2 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

½ tl

Gemalen citroengras

70 gram

Noedels

(Bevat: Gluten)

10 ml

Sojasaus

(Bevat: Gluten, Soja)

Zelf toevoegen

300 ml

Groentebouillon

½ el

Zonnebloemolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kcal)871 kcal
Energie (kJ)3644 kJ
Vetten48 g
waarvan verzadigd26.5 g
Koolhydraten73 g
waarvan suikers8.1 g
Vezels8 g
Eiwitten32 g
Zout4.3 g
Pan met deksel
Wok met deksel
Steelpan

Instructies

Voorbereiding
1

Bereid de bouillon. Schil de gember en snijd fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd fijn. Snijd de bloem van de broccoli in kleine roosjes en de steel klein. Snijd de babymais in plakken. Pers het sap uit de limoen.

Kokosmelk doorroeren
2

Roer de kokosmelk goed door.

Groenten bakken
3

Verhit de zonnebloemolie in een wok of soeppan met deksel en fruit de gember en rode peper 2 minuten op laag vuur. Voeg de broccoli en babymais toe en roerbak 1 minuut.

Eieren koken
4

Zorg ondertussen dat de eieren net onder water staat in een steelpan met deksel, breng afgedekt aan de kook en kook in 6 - 8 minuten hard. Laat daarna schrikken onder koud water en pel het ei.

Soep bereiden
5

Voeg de kokosmelk, citroengras en bouillon toe aan de wok of soeppan en breng al roerend aan de kook. Dek de pan af en laat de soep 10 minuten zachtjes koken. Voeg na 6 minuten de noedels toe (zie tip!). Breng op smaak met de sojasaus, 1 tl limoensap per persoon, peper en zout.

Soep verdelen
6

Verdeel de kokossoep over de soepkommen. Snijd het ei doormidden en serveer deze op de soep.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders