Skip to main content

Nederlands

Nederlands

Wraps met gebaden kipfilet en zongedroogde tomaat

Wraps met gebaden kipfilet en zongedroogde tomaat

2 porties | met slamix, cherrytomaten en pesto

4.0(58)

Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*

Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*

Calorieën

:

520 kcal

Eiwitten

:

19.8g eiwitten

Bereidingstijd

:

10 minuten

Difficulty

:

Makkelijk

Recept

Allergenen:

Tarwe
Cashewnoten
Melk (inclusief lactose)
Mosterd
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Pinda's
Noten

.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingrediënten

/ Voor 2 personen

4 stuk(s)

Witte tortilla

(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Mosterd, Soja)

40 gram

Pesto genovese

(Bevat: Cashewnoten, Melk (inclusief lactose) Kan bevatten: Pinda's, Noten)

40 gram

Slamix met radicchio, rucola en bladsla

120 gram

Gebraden kipfilet

125 gram

Rode kerstomaten

30 gram

Zongedroogde tomaten

Zelf toevoegen

1 el

[Plantaardige] mayonaise

2 tl

Wittewijnazijn

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)2176 kJ

Energie (kcal)520 kcal

Vetten26.5 g

waarvan verzadigd3.7 g

Koolhydraten48.5 g

waarvan suikers6.1 g

Vezels4.6 g

Eiwitten19.8 g

Zout2.5 g

Potassium449.1 mg

Calcium7.1 mg

Iron0.4 mg

Benodigdheden

•Saladekom

•Aluminiumfolie

Instructies

Voorbereiden

1

Verwarm de oven voor op 180 graden.
Halveer de cherrytomaten
Meng in een saladekom de pesto, mayonaise en wittewijnazijn. Voeg de zongedroogde tomaten en sla toe en schep alles goed door elkaar.

Tortilla's verwarmen

2

Wikkel de tortilla’s in aluminiumfolie en leg 3 - 4 minuten in de oven.

Serveren

3

Vul elke wrap met de salade en voeg de cherrytomaten en gebraden kipfilet toe.
Rol de tortilla's op en serveer.

Meal right image

Tomaten Recepten

Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Orzo met courgette en kerstomaten

met geraspte gruyère en rozemarijn

Snelle pasta met kabeljauw in roomsaus

met courgette, citroen en munt

Quiche met broccoli, cherrytomaten en oude kaas

met tijm en oregano

Cheeseburger bowl met spek en speciaalsaus

met salade, patatjes, augurken en sesamzaadjes

Hamburgerbowl met orzo en Grana Padano

met pesto, basilicum, kappertjes en champignons

Steak met pestopatatjes

met courgette, paprika en ui

Cheeseburger met ontbijtspek op brioche

met krieltjes en knapperige appelsalade

Fajita's met rundergehakt, guacamole en salsa

met smokey tomatenketchup en zoetzure ui

Romige pasta met kipgehakt en Parmigiano Reggiano

met courgettesaus en kerstomaten

Romige kip casarecce

met courgette en zongedroogde tomaten

Tilapiafilet met romige geroosterde-paprikasaus

met bulgur, walnootstukjes en kerstomaten

Penne in aubergineroomsaus met burrata

met zongedroogde tomaten, walnootstukjes en vers basilicum

Gnocchi met gekonfijte eend en cranberry-demi-glace

met Parmigiano Reggiano en frisse sperziebonensalade

Paddenstoelentortellini in blauwekaassaus

met broccolini, peultjes, walnootstukjes en salade

Flatbread met kippendijreepjes, chorizo, feta en zhoug

met zure room, mesclun en puntpaprika

Filet mignon met peterselie-knoflookaardappelen

met little-gemsalade en rode kerstomaten

Naanpizza met rundergehakt en pesto-roomkaas

met tomatensalade en puntpaprika

Cheesy enchiladas met chipotle en champignons

met tomatensalsa en limoen

Camembert in bladerdeeg met gekaramelliseerde ui

met patatjes en tomatensalade

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Klassieke scampi diabolique in currysaus

met gebakken courgette en tomatenketchup

Penne met zelfgemaakte basilicumcrème en pistachenoten

met zachte aubergine en courgette

Gevuld bladerdeeg met kipgehakt en broccoli

met kruidenroomkaas en een tomatensalade

Kipfilet in mosterd-roomsaus

met gebakken aardappelen, kastanjechampignons en broccoli

Pasta met geroosterde-paprikasaus en geitenkaas

met courgette en vers basilicum

Vegetarische lasagne met courgette en spinazie

met zelfgemaakte roomsaus

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Parelcouscoussalade met avocado en feta

met tomaat, limoen en koriander

Romige spaghetti met broccoli en courgette

met geitenkaas, walnoot en semi-gedroogde tomaten

Enchilada's met kipgehakt

met zure room en frisse salade

Maaltijdsoep met zoete aardappel en paprika

met een kurkumabroodje en crème fraîche

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Ovenschotel met gehakt

met wortel, doperwten en aardappelen

Snelle pasta met kabeljauw in roomsaus

met courgette, citroen en munt

Pastasalade met groene pesto, tomaten en feta

Smaakvolle ingrediënten zijn samengevoegd in een supersnel gerecht

Mexicaanse taco's met kipgehakt

met pittige groene peper en cheddar

Pittige risotto met bleekselderij en courgette

met buffelmozzarella en basilicum

Shakshuka met geitenkaas en ei

Met krulpeterselie en speltbaguette

Kipcurry met ananas

met rijst en paprika

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Mac & cheese met spekjes

voor in de oven of microgolfoven

Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen

met romige tomatensaus en rucola

Kip in zoete sojasaus met pikante honingpinda's

met sticky knoflookrijst, paksoi en wortel

Romige lasagne met venkel en prei

met vers basilicum, Italiaanse kaas en oregano

Geitenkaas op linzensalade met cranberrydressing

met gezouten amandelen, zoetzure ui en geroosterde zoete aardappel

Rigatoni met champignonroomsaus

met truffelolie, broccolini en spinazie

Taco's met witte grillkaas, mango en zoet-pikante chilisaus

met koriander en knapperige salade

Boerenworst met currysaus

met patatjes, komkommer-koolsla en gebakken ui

Flammkuchen met appel en taleggio

met patatjes en knapperige komkommersalade

Aziatisch geïnspireerde stoemp

met kool en zachtgekookt eitje

Kruidige rode viscurry met sugarsnaps en koriander

met rijst, kokosmelk en wortel

Italiaanse groentestoof met parelcouscous

met Grana Padano en zelfgemaakt knoflookbrood

Brandt & Levie-worst met stoemp

met witte kaas, uiensaus en prei

Risotto caprese

met mozzarella, rode peper en spinazie

Goedgevulde kippensoep met orecchiette

met wortel, prei en peterselie

Conchiglie met misochampignons

met Grana Padano, spinazie en gomasio

Varkensoester met peultjes

met koolrabipuree en sjalottensaus

Salade met gebakken geitenkaas en crostini

met gekaramelliseerde-uiensaus, walnootstukjes en appel

Fusion vistaco's met hoisinkabeljauw

met komkommer, rauwkost en gefrituurde uitjes

Salade à la Caesar met knapperige kikkererwten

met zelfgemaakte dressing, Parmigiano Reggiano en croutons