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Magere yoghurt met pompelmoes, banaan en meergranenvlokken

Magere yoghurt met pompelmoes, banaan en meergranenvlokken

3.2

(68)

Jusqu'à 90 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois.

Allergènes:

Lait (contient du lactose)

•Gluten

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation

Cuisson

DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Pomelo

1 pièce(s)

Banane

500 ml

Yaourt maigre

(Contient: Lait (contient du lactose))

60 g

Flocons multicéréales

(Contient: Gluten)

Ingrédients à avoir chez soi

1 pièce(s)

Miel

Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Calories329 kcal

Énergie (kJ)1376.5 kJ

Graisses2 g

Graisses saturées1 g

Glucides56 g

Fibres alimentaires5 g

Protéines15 g

Instructions

1

Schil de pompelmoes, snijd de buitenste witte velletjes eraf en snijd in kleine stukken. Snijd de banaan in plakken.

2

Meng de helft van de pompelmoes met de yoghurt en de meergranenvlokken in kommen.

3

Verdeel hierover de banaan en de overige pompelmoes. Besprenkel met honing.

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