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Yaourt grec aux fruits de la passion

Yaourt grec aux fruits de la passion

Avec des figues et des graines de courge
4.0(56)
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Calories
: 
349 kcal
Protéines
: 
13g protéines
Préparation
: 
10 minutes
Difficulty
: 
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Arachides
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

250 ml

Yaourt à la grecque bio

(Contient : Lait (contient du lactose))

50 g

Flocons multicéréales

(Contient : Gluten)

2 pièce(s)

Fruit de la passion

20 g

Morceaux de figue séchée

20 g

Graines de courge

(Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)

Énergie (kJ)1460 kJ
Calories349 kcal
Graisses18 g
Graisses saturées9.7 g
Glucides28 g
Sucres12 g
Fibres alimentaires4 g
Protéines13 g
Sel0.3 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.

Instructions

1

Versez le yaourt dans les bols. Mélangez les flocons d'avoine au yaourt.

2

Coupez le fruit de la passion en 2, videz la chair à la cuillère et disposez-la sur le yaourt.

3

Enfin, garnissez de morceaux de figues et de graines de courge.

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met gegrilde groenten, feta, rozijnen en pompoenpitten

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