Smoothiebowl
met mango en spinazie
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Préparation
Cuisson
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité
4 pièce(s)
Banane
½ pièce(s)
Mangue
150 g
Yaourt entier bio
40 g
Mélange de cranberries et graines
40 g
Épinards
Instructions
1
Découpez la banane en rondelles. Épluchez la mangue et coupez-la en petits morceaux.
2
Dans le bol profond avec le mixeur plongeant ou le blender, mélangez la banane, la mangue, le yaourt et les épinards et mixez le tout pour obtenir un smoothie épais et homogène.
3
Versez le smoothie dans les bols et garnissez avec le mélange de graines et de canneberges.
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