Skip to main content

Nederlands

Nederlands

Bulgaarse yoghurt

Bulgaarse yoghurt

Met blauwe druiven en muesli

Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*

Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*

Calorieën

:

387 kcal

Eiwitten

:

11g eiwitten

Bereidingstijd

:

5 minuten

Difficulty

:

Makkelijk

Allergenen:

Melk (inclusief lactose)
Gluten
Noten
Zwaveldioxide en sulfiet

Goedemorgen!

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingrediënten

Hoeveelheden

250 gram

Blauwe druiven, pitloos

250 ml

Biologische Bulgaarse yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

100 gram

Muesli

(Bevat: Gluten, Noten, Zwaveldioxide en sulfiet)

Voedingswaarden

Energie (kJ)1619 kJ

Energie (kcal)387 kcal

Vetten10 g

waarvan verzadigd4.2 g

Koolhydraten60 g

waarvan suikers41.2 g

Vezels6 g

Eiwitten11 g

Zout0.3 g

Instructies

1

Snijd de druiven doormidden en verdeel de druiven en Bulgaarse yoghurt over de kommen.

2

Garneer met de muesli.

Meal right image

Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Halfvolle kwark met banaan

met mandarijn, kokosrasp en muesli

Bananensmoothie met havermout

met kokosmelk en dadelstukjes

Bulgaarse yoghurt

Met peer en pistachenoten

Voorgerecht - Groene aspergetips met gerookte forel

Op een bedje van Bulgaarse yoghurt en avocado

Appelcrumble met muesli

Met halfvolle yoghurt

Volle yoghurt met rode bessen

Met muesli en banaan

Halfvolle kwark met fruit

Met muesli en kokosrasp

Griekse yoghurt met appel

Met appel en hazelnoten

Papayaboten met Griekse yoghurt

Met kiwi en muesli

Salade met buffelmozzarella en serranoham

Met geschaafde venkel en geroosterde druiven

Volle yoghurt met aardbeien

Halfvolle yoghurt met peer

Met kiwi en muesli

Yoghurt met blauwe druiven

Aardbeien met verse munt

Met yoghurt en muesli

Yoghurtmix

Met mandarijn en muesli

Kwark met meloen

Met muesli met kokosrasp

Zuivelmix met muesli

Met yoghurt, kwark en bramen

Pindakaas-bananensplit

Met Griekse yoghurt, muesli en kaneel

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Klassieke scampi diabolique in currysaus

met gebakken courgette en tomatenketchup

Penne met zelfgemaakte basilicumcrème en pistachenoten

met zachte aubergine en courgette

Gevuld bladerdeeg met kipgehakt en broccoli

met kruidenroomkaas en een tomatensalade

Kipfilet in mosterd-roomsaus

met gebakken aardappelen, kastanjechampignons en broccoli

Pasta met geroosterde-paprikasaus en geitenkaas

met courgette en vers basilicum

Vegetarische lasagne met courgette en spinazie

met zelfgemaakte roomsaus

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Parelcouscoussalade met avocado en feta

met tomaat, limoen en koriander

Romige spaghetti met broccoli en courgette

met geitenkaas, walnoot en semi-gedroogde tomaten

Enchilada's met kipgehakt

met zure room en frisse salade

Maaltijdsoep met zoete aardappel en paprika

met een kurkumabroodje en crème fraîche

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Ovenschotel met gehakt

met wortel, doperwten en aardappelen

Snelle pasta met kabeljauw in roomsaus

met courgette, citroen en munt

Pastasalade met groene pesto, tomaten en feta

Smaakvolle ingrediënten zijn samengevoegd in een supersnel gerecht

Mexicaanse taco's met kipgehakt

met pittige groene peper en cheddar

Pittige risotto met bleekselderij en courgette

met buffelmozzarella en basilicum

Shakshuka met geitenkaas en ei

Met krulpeterselie en speltbaguette

Kipcurry met ananas

met rijst en paprika

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Butter chicken met rijst

voor in de oven of microgolfoven

Pasta zalm met romige spinaziesaus

voor in de oven of microgolfoven

Piri-piri garnalen met tomatensalsa

met rodepestorijst en frisse kruidensaus

Tilapiafilet met orzo en spekreepjes

met courgette, venkel en citroen

Geroosterde groenten met cranberry's en hummus

met bulgur, verse kruiden en Midden-Oosterse kruiden

Cheeseburger op z'n Italiaans

met pesto, Parmigiano Reggiano en frieten

Marokkaans geïnspireerde stoof met witte kaas

met limoen, dadels en peterselie

Bao buns met sticky zoete varkenshaas

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

Pikante udonnoedels met gemarineerde eieren

met pikante honingpinda's, sperziebonen en komkommersalade

Romige wraps met kikkererwten en yoghurtsaus

met komkommersalade en gomasio

Hamburger met pikante zoete-aardappelpuree

met knoflooksperziebonen en pompoenpitten

Cheese & Onion-pizza met barbecuesaus

met vers pizzadeeg en witte kaas

Heekfilet op romige venkelrisotto

met sperziebonen, Parmigiano Reggiano en spinazie

Orecchiette met kipgehakt en champignonroomsaus

met spinazie en kaas

Shakshuka met verse geitenkaas

met peterselie en maanzaadbroodje

Varkenshaas in truffel-pankojasje

met knoflook-sperziebonen en patatjes

Plantaardige schnitzel met knoflook-gemberrijst

met zoetzure rauwkost, zoete Aziatische saus en gomasio

Kip yakitori in zoete sesamsaus

met rijst, lente-ui en groenten

Noedelsoep met miso, zachtgekookt eitje en furikake

met portobello, paksoi en chili-olie

Veggie worstjes met yogurtsaus en couscous

met geroosterde groenten en zoetzure ui