Skip to main content
Tom Kha Kai soep met kippendijreepjes

Tom Kha Kai soep met kippendijreepjes

met kastanjechampignons en peultjes
Calorieën
325 kcal
Eiwitten
7.3g eiwitten
Bereidingstijd
20 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Vis
  • Selderij
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Ui

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Vers citroengras

¼ stuk(s)

Rode peper

½ zakje(s)

Gedroogde laos

¼ stuk(s)

Limoen

65 gram

Champignons

½ stuk(s)

Paksoi

5 gram

Verse koriander

(Kan bevatten: Selderij)

10 ml

Vissaus

(Bevat: Vis)

120 gram

Kippendijreepjes met kebabkruiden

90 ml

Kokosmelk

45 gram

Maïs in blik

Niet inbegrepen in jouw box

½ el

Zonnebloemolie

½ stuk(s)

Zoutarm kippenbouillonblokje

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)1360 kJ
Energie (kcal)325 kcal
Vetten24.3 g
waarvan verzadigd15 g
Koolhydraten19.3 g
waarvan suikers10.4 g
Vezels6.2 g
Eiwitten7.3 g
Zout3.5 g
Potassium548.5 mg
Calcium69.8 mg
Iron1.2 mg
Rasp
Soeppan
Vergiet

Instructies

Voorbereiden
1
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. 
  • Schil en rasp de gember of snijd fijn.
  • Verwijderen de zaadlijsten van de rode peper en snijd in ringetjes (zie Tip).

Tip: Let op: De rode peper is pittig. Houd je hier niet van? Laat de rode peper dan achterwege.

Soep maken
2
  • Verhit 1/4 el zonnebloemolie per persoon in een soeppan op middelhoog vuur.
  • Fruit de knoflook, de ui, de gember, de gedroogde laos en de helft van de rode peper 1 - 2 minuten in de soeppan.
  • Voeg de kokosmelk en per persoon: 1/2 bouillonblokje en 50 ml water per persoon toe aan de pan. 
  • Rasp de schil van de limoen met fijne rasp boven de pan en snijd de limoen in partjes.

Tip: Was de limoen grondig voor je de schil raspt.

Kip toevoegen
3
  • Breng de soep aan de kook. 
  • Zet vervolgens het vuur laag.
  • Voeg de kippendijreepjes toe aan de soep en kook 5 minuten mee.
Snijden
4
  • Snijd de kastanjechampignons in plakjes.
  • Snijd de paksoi in repen.

Tip: Wist je dat elke maaltijd bij Green Chef 250 gram of meer groente bevat? Dat betekent dat je met deze maaltijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid aan groente al binnen hebt!

Soep afmaken
5
  • Voeg de kastanjechampignons, de paksoi, de peultjes en vissaus toe aan de soep. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
  • Kook de soep nog 4 - 5 minuten.
  • Snijd ondertussen de koriander grof.
Serveren
6
  • Serveer de soep in grote kommen.
  • Garneer de soep met de koriander, de overige rode peper en 1 limoenpartje per persoon.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten die je deze Week echt moet proberen