Skip to main content
Salade met geroosterde regenboogwortels met yoghurtsaus

Salade met geroosterde regenboogwortels met yoghurtsaus

met croutons, witte kaas, amandelen en verse kruiden
Chiara M.
Chiara M.Update op October 26, 2026
Krijg tot € 70 korting*
Krijg tot € 70 korting*
Calorieën
: 
697 kcal
Eiwitten
: 
24.5g eiwitten
Totaalbedrag
: 
35 minuten
Difficulty
: 
Gemakkelijk
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Amandelnoten
  • Pinda's
  • Soja
  • Tarwe
  • Gerst
  • Gluten
  • Haver
  • Rogge
  • Sesamzaad
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Ei
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Mosterd

Speciaal ingrediënt in je box! De Chioggia biet, ook wel bekend als snoepbiet, is een bijzondere variant van de biet en is afkomstig uit de Italiaanse stad Chioggia.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Rode biet

1 stuk(s)

Chioggiabiet

150 gram

Zoete aardappel

5 gram

Verse dille, munt & bladpeterselie

1 stuk(s)

Rode ui

½ zakje(s)

Knoflook-kruidenmix

30 gram

Slamix met radicchio, rucola en bladsla

½ zakje(s)

Italiaanse kruiden

50 gram

Biologische volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

10 gram

Gezouten amandelen

(Bevat: Amandelnoten, Pinda's Kan bevatten: Noten, Sesamzaad)

½ stuk(s)

Volkoren ciabatta

(Bevat: Soja, Tarwe, Gerst, Gluten, Haver, Rogge, Sesamzaad Kan bevatten: Ei, Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Noten)

50 gram

Witte kaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Niet inbegrepen in jouw box

1 el

Olijfolie

naar smaak

Extra vierge olijfolie

1 tl

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Mosterd

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2916 kJ
Energie (kcal)697 kcal
Vetten33.7 g
waarvan verzadigd12.1 g
Koolhydraten69.3 g
waarvan suikers27.1 g
Vezels11.5 g
Eiwitten24.5 g
Zout2.6 g
Potassium902.6 mg
Calcium129.2 mg
Iron1.4 mg

Instructies

Groenten bakken
1
  • Verwarm de oven voor op 210 graden.
  • Schil de zoete aardappel en de biet of was grondig en snijd in blokjes van 1,5 cm.
  • Verdeel over een bakplaat met bakpapier, besprenkel met olijfolie en strooi de Italiaanse kruiden erover.
  • Breng op smaak met peper en zout en meng goed. Bak 25 - 30 minuten.
Ui bakken
2
  • Snijd de ui in halve ringen.
  • Verhit een klein scheutje olijfolie in een pan op middelmatig vuur. Bak de ui met een snuifje zout 11 - 14 minuten, of tot zacht en gekaramelliseerd. Roer af en toe door.
  • Blus af met de helft van de balsamicoazijn en bak nog 1 minuut. Breng op smaak met peper.
Croutons maken
3
  • Snijd het brood in kleine blokjes en verdeel over een bakplaat met bakpapier.
  • Besprenkel lichtjes met olijfolie en voeg de knoflook-kruidenmix toe. Breng op smaak met peper en zout en bak 10 -12 minuten, of tot goudbruin.
  • Hak de amandelen grof en snijd de verse kruiden grof.
  • Meng in een kleine kom de yoghurt met de helft van de kruiden. Breng op smaak met peper en zout.
Serveren
4
  • Meng in een saladekom de mosterd met de rest van de balsamicoazijn en wat extra vierge olijfolie naar smaak.
  • Voeg de sla, de geroosterde groenten en de croutons toe en meng goed. Serveer op diepe borden.
  • Verkruimel de kaas erover. Verdeel de yoghurt, de ui, de amandelen en de overige kruiden erover.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Ontdek recente recepten