Skip to main content
Romige pasta met kipgehaktballetjes

Romige pasta met kipgehaktballetjes

Met postelein en witte courgette
4.0(5,1K)
Calorieën
795 kcal
Eiwitten
37g eiwitten
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Gemakkelijk
Allergenen:
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
  • Lupine
  • Soja
  • Mosterd
  • Ei
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Witte courgette

1 bosje(s)

Verse kervel

1.5 bosje(s)

Verse dragon

(Kan bevatten: Selderij)

75 gram

Postelein

100 gram

Kipgehakt met Italiaanse kruiden

90 gram

Rigatoni

(Bevat: Gluten Kan bevatten: Lupine, Soja, Mosterd, Ei)

2 el

Biologische crème fraîche

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Niet inbegrepen in jouw box

1 el

Olijfolie

½ tl

Wittewijnazijn

naar smaak

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3326 kJ
Energie (kcal)795 kcal
Vetten36 g
waarvan verzadigd11.9 g
Koolhydraten81 g
waarvan suikers12.3 g
Vezels6 g
Eiwitten37 g
Zout0.5 g
Pan met deksel
Hapjespan met deksel

Instructies

kruiden
1

Kook ruim water in een pan met deksel voor de rigatoni. Pers de knoflook of snijd fijn en snijd de witte courgette in halve plakken. Ris de blaadjes kervel en dragon van de takjes en hak alleen de blaadjes fijn. Snijd de uiteinden van de postelein en was de postelein eventueel. Scheur of snijd de postelein door de helft.

balletjes
2

Draai per persoon 6 gehaktballetjes van het kipgehakt. Kneed het gehakt goed en draai balletjes zonder scheuren om breken tijdens het bakken te voorkomen.

koken
3

Kook de rigatoni in de pan met deksel, afgedekt 12 – 14 minuten. Giet daarna af, bewaar een beetje kookvocht en laat zonder deksel uitstomen.

bakken
4

Verhit ondertussen de olijfolie in een wok of hapjespan en bak de kipgehaktballetjes met de knoflook in 4 – 6 minuten op middelhoog vuur rondom bruin. Voeg daarna de courgette toe en roerbak nog 4 minuten.

roeren
5

Meng de postelein, 1 el crème fraiche per persoon en de wittewijnazijn door de rigatoni. Voeg eventueel 1 el kookvocht per persoon toe en breng op smaak met peper en zout. Roer de overige crème fraîche door de kipgehaktballetjes en breng ook op smaak met peper en zout.

serveren
6

Verdeel de pasta over de borden en serveer de kipgehaktballetjes in roomsaus erop. Garneer met de verse kruiden en extra vierge olijfolie naar smaak.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten die je deze Week echt moet proberen