Skip to main content
Volkoren fusilli met chorizo en broccoli

Volkoren fusilli met chorizo en broccoli

met Grana Padano, pecorino en tomaten
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUpdate op July 20, 2026
Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*
Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*
Calorieën
796 kcal
Eiwitten
37.6g eiwitten
Totaalbedrag
25 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Gluten
  • Tarwe
  • Ei
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Ei
  • Mosterd
  • Soja

.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

45 gram

Chorizoblokjes

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

90 gram

Volkoren fusilli

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Ei, Mosterd, Soja)

½ stuk(s)

Knoflookteen

125 gram

Broccoli

75 gram

Culinaire room

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ zakje(s)

BBQ-rub

½ stuk(s)

Ui

20 gram

Geraspte pecorino DOP

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

10 gram

Grana Padanovlokken DOP

(Bevat: Ei, Melk (inclusief lactose))

65 gram

Mini-romatomaten

Niet inbegrepen in jouw box

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3332 kJ
Energie (kcal)796 kcal
Vetten36.5 g
waarvan verzadigd18.7 g
Koolhydraten70.6 g
waarvan suikers12.8 g
Vezels14.7 g
Eiwitten37.6 g
Zout2.7 g
Trans Fat0.8 g
Potassium965.3 mg
Calcium99.3 mg
Iron4.3 mg

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng water met een snuif zout aan de kook in een pot voor de pasta.
  • Snijd de bloem van de broccoli in kleine roosjes en de steel in blokjes.
  • Kook de pasta 8 minuten.
  • Kook de laatste 4 minuten de broccoli mee. Giet daarna af, maar bewaar wat van het kookvocht.
Weetje: De broccoli in dit recept bevat kalium – dit mineraal ondersteunt de normale werking van je zenuwstelsel.
Chorizo bakken
2
  • Halveer de kerstomaten.
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit een diepe pan zonder olie op middelhoog vuur en bak de chorizo en ui 2 - 3 minuten.
  • Voeg de knoflook en kerstomaten toe en bak nog 1 minuut mee.
Saus maken
3
  • Voeg de culinaire room en BBQ-rub (let op: pikant! Gebruik naar smaak) toe. Breng op smaak met peper en zout.
  • Voeg de pasta, broccoli en de helft van beide kazen toe.
  • Laat nog 2 - 3 minuten sudderen, of tot de saus de gewenste dikte heeft. Voeg eventueel wat kookvocht toe.
Serveren
4
  • Verdeel de pasta over diepe borden.
  • Garneer met de overige kaas.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten die je deze Week echt moet proberen