Paddenstoelenrisotto met geitenkaas
met dragon en olijfolie met truffelaroma4.5(258)
Calorieën
:
590 kcalEiwit
:
16.5g eiwitBereidingstijd
:
40 minutenDifficulty
:
MakkelijkCaloriebewust
Veggie
Allergenen:
- Melk (inclusief lactose)
- Selderij
- Kan sporen van allergenen bevatten
Pecorino is een schapenkaas en heeft zijn naam te danken aan het Italiaanse woord voor schaap: pecora.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingrediënten
Hoeveelheden
75 gram
Risottorijst
200 gram
Champignonmix
(Kan bevatten: Selderij)
2.5 gram
Verse dragon en bieslook
25 gram
Verse geitenkaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
10 gram
Geraspte pecorino DOP
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
4 ml
Olijfolie met truffelaroma
Zelf toevoegen
300 ml
Zoutarme paddenstoelen- of groentebouillon
½ el
Olijfolie
½ el
[Plantaardige] boter
naar smaak
Peper en zout
Benodigdheden
•Hapjespan
•Koekenpan
Instructies
1
- Bereid de bouillon.
- Verhit 1/2 el boter per persoon in een sauteerpan op middelhoog vuur. Voeg de risottorijst toe en bak 1 minuut al roerend.
- Verlaag het vuur, voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door.
- Herhaal dit met nog 1/3 van de bouillon en houd de overige 1/3 bouillon apart. Laat de risotto ongeveer 20 minuten koken.
2
- Verhit ondertussen 1/2 el olijfolie per persoon in een pan op middelhoog vuur.
- Voeg de champignonmix toe en bak 4 - 6 minuten.
Weetje: Wist je dat paddenstoelen een bron zijn van vitamine B2? Dit houdt je energie op peil en voorkomt ontstekingen. Vooral voor vegetariërs en veganisten is het belangrijk om erop te letten dat je genoeg van deze vitamine binnenkrijgt.
3
- Voeg de gebakken champignons en het laatste beetje bouillon toe aan de risotto en laat nog 5 - 10 minuten garen. De risotto is gaar zodra de korrels vanbuiten zacht zijn, maar nog een hardere kern hebben vanbinnen. Voeg eventueel extra water toe als de rijst te droog wordt.
- Snijd ondertussen de dragon en bieslook fijn.
- Verkruimel de geitenkaas en roer de helft door de risotto. Proef en breng op smaak met peper en zout indien nodig.
4
- Roer de helft van de kruiden door de risotto.
- Verdeel de risotto over de borden en garneer met de olijfolie met truffelaroma, pecorino, de overige geitenkaas en de verse kruiden.
