Salade de chèvre gourmande
fenouil, poire poêlée, jambon serrano et noix
Protéines:
29.1g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Blé •
- Orge •
- Seigle•
- Noix •
- Moutarde•
- Lupin•
- Gluten•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame•
- Lait (contient du lactose)•
- Soja•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Arachides
Avec cette luxueuse salade composée de fromage de chèvre, jambon serrano & noix, ce soir, c'est un peu comme si vous étiez au restaurant !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
1 pièce(s)
Fromage de chèvre affiné
(Contient: Lait (contient du lactose))
1 pièce(s)
Demi-baguette
(Contient: Blé , Orge , Seigle Peut contenir : Lupin, Gluten, Fruits à coque, Graines de sésame, Lait (contient du lactose), Soja)
10 g
Noix concassées
(Contient: Noix Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)
20 g
Chutney de cranberries
20 g
Sauce au miel et moutarde
(Contient: Moutarde)
Ingrédients à avoir chez soi
à votre convenance
Poivre et sel
Calories712 kcal
Énergie (kJ)2981 kJ
Graisses24.9 g
Graisses saturées9.3 g
Glucides87.7 g
Sucres21.1 g
Fibres alimentaires10.7 g
Protéines29.1 g
Sel4.2 g
•Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
•Poêle à bords hauts
•Bol à salade
- Préchauffez le four à 200°C.
- Coupez le fenouil en deux, puis en quartiers et retirez-en le cœur dur. Détaillez ensuite le fenouil en fines lamelles.
- Taillez la poire en tranches dans la longueur.
- Coupez l'oignon rouge en demi-rondelles.
- Détachez les aiguilles du romarin des brins et ciselez-les finement.
- Placez le fromage de chèvre sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et saupoudrez-le de romarin.
- Placez le pain et les noix concassées sur la même plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez 6 à 8 minutes.
- Faites chauffer 1/2 cs de beurre dans la poêle à feu moyen-vif et cuire l'oignon rouge et la poire 4 à 5 minutes.
- Dans le saladier, mélangez la sauce moutarde-miel avec le mélange de salades et le fenouil.
- Assaisonnez de sel et de poivre (voir conseil).
Conseil : Si vous préférez plus de sauce, diluez-la avec un peu d'huile d'olive vierge extra ou de vinaigre balsamique blanc pour une touche fraîche et sucrée.
- Servez la salade dans des assiettes creuses.
- Garnissez avec la poire, l'oignon rouge, le jambon serrano et les noix concassées.
- Déposez le chèvre chaud sur la salade.
- Accompagnez de la demi-baguette et du chutney de cranberries.