BestellenCadeaubon
Indiase boterkip met geroosterde bloemkool en rijst
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Indiase boterkip met geroosterde bloemkool en rijst

Indiase boterkip met geroosterde bloemkool en rijst

Voor in de oven of microgolf | per portie verpakt

Onze chefs hebben maaltijden gemaakt die perfect zijn voor drukke dagen: het enige wat jij hoeft te doen is ze opwarmen! Geniet van dezelfde HelloFresh-kwaliteit, boordevol smaak en met de beste verse ingrediënten.

Kies deze week bijvoorbeeld Indiase boterkip met geroosterde bloemkool en rijst. Beter bekend als 'Butterchicken', een bereiding waarbij de kip in yoghurtsaus wordt gemarineerd en hierdoor boterzacht wordt.

Allergenen:
Melk (inclusief lactose)

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.

Bereidingstijd6 minuten
MoeilijkheidMakkelijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

450 gram

Indiase boterkip met geroosterde bloemkool

(Bevat Melk (inclusief lactose) Kan bevatten Gluten)

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kcal)572 kcal
Energie (kJ)2391 kJ
Vetten26.1 g
waarvan verzadigd6.8 g
Koolhydraten58.5 g
waarvan suikers7.7 g
Vezels4.1 g
Eiwitten24.3 g
Zout3.3 g

Instructies

1

Oven (hete lucht) [200°C]: Verwijder de folie, dek het bakje af met aluminiumfolie en verwarm 20 minuten in een voorverwarmde oven. Microgolf [900 watt]: Prik gaatjes in de folie, plaats één bakje in het midden van de microgolf (let op: bakje mag de wanden van de microgolf niet raken) en verwarm 6 minuten.

2

INGREDIËNTEN: 38% butterchicken (16% vrije-uitloopkippendijfilet, 10% tomaten polpa (gepelde tomaat, tomatensap, zuursel), 4% ui, 3% yoghurt (MELK), zonnebloemolie, 1% boter (MELK), knoflookpuree (knoflook, water, zout, citrusvezel, zuurteregelaar (citroenzuur)), gemberpuree (gember, water, zout, zonnebloemolie, zuurteregelaar (citroenzuur), verdikkingsmiddel (guarpitmeel, xanthaangom), conserveermiddel (kaliumsorbaat)), honing, zout, komijn, garam massala (koriander, komijn, zwarte peper, gember, kruidnagel, kaneel, kardemom), fenegriek, chilipoeder), water, 22% bloemkool (bloemkool, zonnebloemolie, zout, kurkuma, garam massala (koriander, komijn, zwarte peper, gember, kruidnagel, kaneel, kardemom), komijn, chili), 14% rijst, zout.

ALLERGENEN: Melk (inclusief lactose). Kan sporen bevatten van gluten bevattende granen.

BEWAREN EN GEBRUIK: Gekoeld bewaren (max. 4 ⁰C). Na openen beperkt houdbaar. Dit is een vers product. Geschikt om thuis in te vriezen. 

HelloFresh 
Antwoordnummer 39162 
1090 WC Amsterdam 
Nederland