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Tourte maison aux légumes fondants

Tourte maison aux légumes fondants

champignons, poireau, fromage et salade mixte
4.5(480)
Calories
699 kcal
Protéines
19g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Lait (contient du lactose)
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

¼ roll(s)

Pâte feuilletée

(Contient: Lait (contient du lactose), Peut contenir des traces d'allergènes, Blé )

½ pièce(s)

Poireau

125 g

Champignons

½ pièce(s)

Carotte

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Gousse d'ail

⅓ sachet(s)

Thym séché

1 pièce(s)

Feuille de laurier

50 g

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

25 g

Gouda râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

30 g

Roquette et mâche

Ingrédients à avoir chez soi

½ cc

Vinaigre balsamique blanc

1 cc

Huile d'olive vierge extra

½ cs

Farine

75 ml

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

½ cs

Beurre [végétal]

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)2924 kJ
Calories699 kcal
Graisses45.9 g
Graisses saturées25.1 g
Glucides49.3 g
Sucres14.6 g
Fibres alimentaires11.8 g
Protéines19 g
Sel1.3 g
Trans Fat0.1 g
Potassium843.8 mg
Calcium73 mg
Iron0.7 mg
Cocotte avec couvercle
Plat allant au four
Bol à salade

Instructions

Préparer
1
  • Déroulez la pâte feuilletée et remettez-la 10 minutes au réfrigérateur.
  • Préchauffez le four à 220°C et préparez le bouillon.
  • Coupez le poireau en fines rondelles et les champignons en lamelles.
  • Coupez la carotte en petits dés. Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.
Cuire les légumes
2
  • Faites fondre 1 petite noix de beurre dans la sauteuse à feu moyen-vif.
  • Faites-y cuire l'ail et l'oignon 4 à 5 minutes.
  • Ajoutez la carotte, le poireau, les champignons et le thym. Mélangez, couvrez et poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes.
Préparer la garniture
3
  • Retirez le couvercle, puis ajoutez la farine et une autre petite noix de beurre aux légumes.
  • Faites cuire 1 à 2 minutes, puis ajoutez le bouillon, la crème et la feuille de laurier.
  • Mélangez bien, puis salez et poivrez à votre goût.
  • Laissez réduire 4 à 5 minutes à feu doux.
Enfourner la tourte
4
  • Retirez la feuille de laurier, puis transférez les légumes dans le plat à four.
  • Parsemez de fromage, puis recouvrez de la pâte feuilletée.
  • Tracez-y des croisillons. Salez et poivrez.
  • Enfournez 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce que la pâte feuilletée soit cuite et dorée.
Préparer la salade
5
  • Dans le saladier, mélangez le vinaigre balsamique blanc avec l'huile d’olive vierge extra.
  • Salez et poivrez à votre goût.
  • Ajoutez la salade, puis remuez.
Servir
6
  • Servez la tourte sur les assiettes.
  • Accompagnez de la salade.

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