Skip to main content
SWICY SMAAKEXPLOSIE! Gochujang, abrikozen, hoisinsaus en chili-olie

SWICY SMAAKEXPLOSIE! Gochujang, abrikozen, hoisinsaus en chili-olie

proef de verrassende combinatie van zoet en pikant in deze steak en smashed-komkommersalade
Calorieën
990 kcal
Eiwitten
41.9g eiwitten
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Sesamzaad
  • Gluten
  • Tarwe
  • Soja
  • Soja
  • Ei
  • Melk (inclusief lactose)
  • Mosterd
  • Selderij
  • Sesamzaad
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Rode peper

10 ml

Sesamolie

(Bevat: Sesamzaad)

2.5 tl

Verse gember

75 gram

Jasmijnrijst

1.5 stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Komkommer

25 gram

Hoisinsaus

(Bevat: Gluten, Tarwe, Sesamzaad, Soja)

½ zakje(s)

Zwart sesamzaad

(Bevat: Sesamzaad)

15 gram

Gochujang

(Bevat: Gluten, Soja, Tarwe)

25 gram

Abrikozenchutney

1 stuk(s)

Ui

10 ml

Sojasaus

(Bevat: Soja, Gluten, Tarwe)

½ zakje(s)

Hello Umami

1 stuk(s)

Gemarineerde steak

(Kan bevatten: Soja, Ei, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Selderij, Sesamzaad)

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

1.5 el

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

Wittewijnazijn

1.5 el

Zonnebloemolie

Energie (kJ)4143 kJ
Energie (kcal)990 kcal
Vetten41.3 g
waarvan verzadigd6 g
Koolhydraten120.6 g
waarvan suikers46.5 g
Vezels6 g
Eiwitten41.9 g
Zout3.6 g
Potassium535.3 mg
Calcium65.4 mg
Iron2.3 mg

Instructies

Voorbereiden
1
  • Haal de steak uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen.
  • Breng water aan de kook in een pot. Kook de rijst 12 - 15 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen.
  • Snijd de komkommer in grove stukken van ongeveer 4 cm.
  • Smash ​​de komkommer met de onderkant van een pot. Leg de smashed komkommer in een saladekom, voeg een snuifje zout toe en houd apart.
Ui bakken
2
  • Snijd de ui in dunne halve ringen.
  • Verhit de zonnebloemolie in een pan op middelmatig vuur. Bak de ui al roerend in 7 - 8 minuten goudbruin en knapperig.
  • Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn.
  • Verwijder de zaadjes van de rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd in dunne ringen.
Chili-olie maken
3
  • Schil de gember en snijd of rasp fijn.
  • Haal de gebakken uien van het vuur en voeg de rode peper, de gember, de Hello Umami, 3/4 van de knoflook, de helft van de sesamolie en 2/3 van de honing toe.
  • Breng op smaak met een snuifje zout en houd apart.
  • Dep de steak droog met keukenpapier en breng op smaak met zout.
Steak bakken
4
  • Verhit een scheutje olijfolie in een pan op middelhoog vuur.
  • Wacht tot de olie goed heet is en bak de steak 1 - 3 minuten per kant.
  • Zet het vuur uit en blus af met een scheutje water. Bestrijk de steak met hoisinsaus en wat pikante rode saus (zoals sriracha) naar smaak.
  • Haal de steak uit de pan, breng op smaak met peper en laat vervolgens rusten onder aluminiumfolie.
Dressing maken
5
  • Schep de abrikozenchutney in een kleine kom.
  • Voeg de sesamzaadjes, de wittewijnazijn, de gochujang (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en de sojasaus toe.
  • Voeg de overige knoflook, de honing en de sesamolie toe.
  • Breng op smaak met peper en zout en meng goed.
Serveren
6
  • Laat de komkommer uitlekken en leg terug in de kom. Voeg de dressing toe en meng goed.
  • Snijd de steak, tegen de draad in, in plakken.
  • Serveer de rijst in kommen met de smashed komkommersalade ernaast.
  • Leg de steak erop en besprenkel met de overgebleven hoisinsaus. Besprenkel met de zelfgemaakte chili-olie.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders