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Cheeseburger à l’italienne et crème de basilic

Cheeseburger à l’italienne et crème de basilic

Parmigiano Reggiano et salade de roquette
4.0(468)
Calories
876 kcal
Protéines
33.3g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Moutarde
  • Lait (contient du lactose)
  • Blé
  • Gluten
  • Graines de sésame
  • Soja
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
  • Céleri
  • Soja
  • Gluten
  • Graines de sésame
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Fruits à coque
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Tomate

1 pièce(s)

Oignon rouge

½ pièce(s)

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Burger Meatier

(Contient: Lait (contient du lactose), Œuf, Céleri, Soja, Gluten, Graines de sésame, Peut contenir des traces d'allergènes, Moutarde)

40 g

Roquette

10 g

Parmigiano Reggiano AOP

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Poivron rouge pointu

10 ml

Crème de basilic

1 pièce(s)

Pain à burger aux graines de sésame

(Contient: Fruits à coque, Gluten, Peut contenir des traces d'allergènes, Blé , Gluten, Lait (contient du lactose), Graines de sésame, Soja)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Beurre [végétal]

1 cs

Huile d'olive vierge extra

½ cs

Vinaigre balsamique noir

¾ cs

Mayonnaise [végétale]

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)3665 kJ
Calories876 kcal
Graisses58.6 g
Graisses saturées18.6 g
Glucides51 g
Sucres17 g
Fibres alimentaires7.9 g
Protéines33.3 g
Cholestérol8.3 mg
Sel3.1 g
Potassium556.4 mg
Calcium219 mg
Iron1.4 mg
Poêle à bords hauts
Bol
Petit bol

Instructions

Préparer
1
  • Écrasez ou émincez l’ail.
  • Coupez la moitié de l’oignon en demi-rondelles et réservez l'autre moitié (voir conseil).
  • Taillez le poivron pointu en lanières.

Conseil : Vous servez l'ail et le reste de l'oignon crus. Si vous n'appréciez pas ça, émincez le reste de l'oignon et ajoutez-le à la poêle à l'étape suivante.

Cuire le burger
2
  • Dans la poêle, faites fondre 1 noix de beurre à feu moyen-vif et cuire le poivron pointu et les rondelles d’oignon 1 à 2 minutes.
  • Ajoutez-y le burger et faites-le cuire 3 à 4 minutes de chaque côté.
  • Râpez le fromage directement sur le burger, puis poursuivez la cuisson 1 minute.
Préparer la salsa
3
  • Pendant ce temps, coupez la tomate en dés et émincez l'oignon réservé.
  • Dans le bol, mélangez l’oignon émincé, les dés de tomate et l’ail avec l’huile d’olive vierge extra et le vinaigre balsamique.
  • Salez et poivrez à votre goût, puis réservez.
  • Dans le petit bol, mélangez la mayonnaise avec la crème de basilic.
Servir
4
  • Coupez le pain à burger en deux et tartinez-le de mayonnaise au basilic.
  • Déposez-y le burger avec l'oignon et le poivron pointu cuits. Garnissez d'un peu de salsa de tomate et d'un peu de roquette.
  • Mélangez le reste de roquette au reste de salsa de tomate et servez en accompagnement.

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