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Yaourt grec au coulis de framboise

Yaourt grec au coulis de framboise

Avec de la cannelle et des noix grillées
4.5(4)
Calories
354 kcal
Protéines
11g protéines
Préparation
15 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Fruits à coque
  • Lait (contient du lactose)
  • Fruits à coque
  • Arachides
  • Graines de sésame
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Orange

125 g

Framboises

½ cc

Cannelle en poudre

10 g

Noix

(Contient: Fruits à coque Peut contenir : Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame)

400 ml

Yaourt à la grecque bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

1.5 cs

Sucre

Énergie (kJ)1481 kJ
Calories354 kcal
Graisses23 g
Graisses saturées13.3 g
Glucides22 g
Sucres21.8 g
Fibres alimentaires2 g
Protéines11 g
Sel0.2 g
Casserole
Poêle à bords hauts

Instructions

Préparer les framboises
1

Pressez l’orange. Ajoutez les framboises, 1½ cs de jus d’orange par personne, le sucre et la cannelle à la petite casserole. Portez à ébullition à feu moyen-vif, baissez le feu sur moyen-doux et laissez mijoter 5 à 7 minutes ou jusqu’à ce que les framboises aient ramolli.

Préparer la sauce
2

Versez la préparation dans le chinois, pressez-la avec une cuillère en bois et récoltez le coulis dans le bol. Pendant ce temps, concassez les noix. Faites chauffer la poêle à feu moyen-vif et faites-y griller les noix jusqu’à ce que leur parfum commence à se libérer.

Servir
3

Versez le yaourt grec dans les bols et arrosez avec le coulis de framboise. Parsemez le tout de noix.

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