Spaghetti met knoflookgarnalen, Grana Padano en verse kruiden
in romige tomatensaus met citroen en spinazie
Bereidingstijd:
20 minuten Allergenen:- Schaaldieren•
- Gluten•
- Tarwe•
- Ei•
- Melk (inclusief lactose)•
- Kan sporen van allergenen bevatten•
- Ei•
- Mosterd•
- Soja
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
130 gram
Scampi's
(Bevat: Schaaldieren)
90 gram
Spaghetti
(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Ei, Mosterd, Soja)
10 gram
Grana Padanovlokken DOP
(Bevat: Ei, Melk (inclusief lactose))
5 gram
Verse bladpeterselie & basilicum
¾ tl
Gerookt paprikapoeder
25 gram
Fresco spalmabile - roomkaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
Zelf toevoegen
½ stuk(s)
Zoutarm groentebouillonblokje
½ el
Zwarte balsamicoazijn
Energie (kJ)3163 kJ
Energie (kcal)756 kcal
Vetten23.6 g
waarvan verzadigd7.4 g
Koolhydraten87.3 g
waarvan suikers20.1 g
Vezels10.7 g
Eiwitten45.3 g
Zout2.5 g
Potassium1141.2 mg
Calcium134.3 mg
Iron2.8 mg
- Breng water aan de kook in een pot. Verkruimel het bouillonblokje erboven.
- Kook de pasta 10 - 12 minuten.
- Bewaar minimaal 100 ml kookvocht per persoon, giet daarna af en houd apart.
- Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn.
- Verwijder de zaadjes van de rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd de rode peper in dunne ringen.
- Verhit een scheutje olijfolie in een pan op middelhoog vuur en bak de garnalen 5 minuten.
- Voeg de knoflook en de rode peper toe en bak nog 2 minuten.
- Haal uit de pan en houd apart.
- Snipper de ui en halveer de tomaten.
- Bak de ui en de tomaten 3 - 4 minuten in dezelfde pan. Blus daarna af met de balsamicoazijn.
- Voeg de tomatenpuree toe en bak nog 1 - 2 minuten.
- Voeg de roomkaas, het gerookte paprikapoeder en het achtergehouden kookvocht toe en meng goed.
- Draai het vuur lager en scheur de spinazie, in delen, klein boven de pan. Laat de spinazie slinken.
- Rasp de schil van de citroen en snijd de citroen in kwarten.
Weetje: De spinazie in dit recept bevat ijzer – een mineraal dat helpt om vermoeidheid te verminderen.
- Snijd de verse kruiden grof.
- Meng de pasta door de saus. Voeg eventueel wat extra kookvocht toe.
- Voeg de garnalen, de citroenrasp, het sap van 1/4 citroen per persoon en de helft van de verse kruiden toe.
- Meng goed en breng op smaak met peper en zout.
- Serveer de pasta op diepe borden.
- Garneer met de Grana Padano en de overige verse kruiden.
- Serveer met de eventuele overige citroenpartjes.