SuperQuick: 10 min - pork - no pasta - try: 123 - try to use EID: yoghurtdressing
with eggplant, cherry tomatoes and shallot
Labels:
MET MICROGOLF
Allergenen:
Tarwe
•Melk (inclusief lactose)
•Ei
•Sesamzaad
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.
Bereidingstijd10 minuten
Oventijd10 minuten
NiveauMakkelijk
Ingrediënten
Hoeveelheden
100 gram
Varkensreepjes met Oosterse kruiden
75 gram
Volkoren couscous
15 gram
Zwarteknoflookmarinade
½ stuk(s)
Aubergine
½ stuk(s)
Sjalot
125 gram
Rode kerstomaten
½ stuk(s)
Limoen
½ zakje(s)
Midden-Oosterse kruidenmix
5 gram
Verse munt
20 gram
Tahinsaus
15 gram
Gefrituurde uitjes
Zelf toevoegen
175 ml
Zoutarme groentebouillon
½ el
Zonnebloemolie
naar smaak
Extra vierge olijfolie
1 tl
Honing [of plantaardig alternatief]
naar smaak
Peper en zout
Benodigdheden
•Pan met deksel
•Koekenpan
•Film plastique
•Kom
Instructies
1
2
3
4
Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten
Zalmfilet met Aziatische aardappelsalade
Met gewokte broccoli en sesamzaadjes
Penne met kipgehakt in roomsaus
met champignons en cherrytomaten
Kipshoarma
Met tabouleh van bulgur, tomaat, bladpeterselie en limoen
Mexicaanse burrito met gehakt
met mais, kidneybonen en cheddar
Wok met knoflookgarnalen en oosterse groentemix
met noedels, verse gember en pinda's
Kapsalon met kipgyros
met zelfgemaakte ovenfriet, sla en tomaatjes
Naanpizza met yazzara, gehakt en spinazie
met een frisse salade
Mexicaanse taco's met bonen
met cheddar en maïs
Volkoren pita met kipgyros
met zelfgemaakte Griekse tzaziki
Indiase dahl met zoete aardappel
met kokosmelk, pompoenpittensalsa en kruidig naanbrood
Italiaanse panzanellasalade met kipworstjes
met pesto-krieltjes en croutons
Kabeljauwfilet met kruidensaus en friszoete parelcouscous
met wortel, cherrytomaten en rozijnen
Gegratineerde ovenschotel van garnalen en couscous
met venkel, gele paprika en cherrytomaten
Aziatische noedelsalade met warmgerookte zalm
met broccolini, bosui en komkommer
Ravioli gevuld met bloemkool en beurre noisette
met sperziebonen, peultjes en oude kaas
Volkoren pita's met pikante kipgyros
met zelfgemaakte tzatziki en little gem
Fusilli met kip in frisse ricottasaus
met broccoli en parmigiano
Franse kabeljauw met botersaus en kappertjes
met prei en sperziebonen
Pittige risotto met ontbijtspek en prei
Met rucola en pecorino
Parelcouscoussalade met avocado en feta
met tomaat, limoen en koriander
Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten
Flammkuchen met fourme d'Ambert, peer en spek
met een salade van geroosterde pompoen en roodlof
Varkenshaas in ontbijtspek met champignonroomsaus
met aardappelpuree en geroosterde broccoli
Luxe vispannetje
Met gebakken krieltjes
Luxe vispotje met room en witte wijn
Met venkel en gebakken Drieling aardappelen
Varkenshaas met orecchiette
Met paddenstoelen-roomsaus en rucola
Gepocheerde zalmfilet met sperziebonen
met krieltjes, citroen, dille en kappertjes
Visgratin van kabeljauw, koolvis, zalm en garnalen
met prei, venkel en aardappelpuree
Gekonfijte eend en paddenstoelenrisotto
met een frisse salade van sinaasappel en peultjes
Tonijnsteak met sesamkorst
met broccolini en gebakken rijst met kimichisaus
Paasbrunch
met een hartige plaattaart en appelpakketjes
Rijstsalade met vegetarische runderstukjes in teriyaki
NL: met mango, taugé en gezouten pinda's BE: met mango, sojascheuten en gezouten pinda's
Veggie + protein - Risotto met buffelmozzarella en doradefilet als extra
Met tomaat, vers basilicum en pecorino
Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum
met verse pasta en Parmigiano Reggiano
Mixed-grillschotel: souvlaki en kofta
met orzosalade, mini Turks brood en tzatziki
Pollo tonnato met zuurdesembrood
Gepocheerde kip met tonijnsaus
Varkenshaas met honing-sinaasappelsaus
met geglaceerde bospeen
Pastaschotel Griekse stijl
met gehakt, feta, courgette en paprika
Risotto met garnalen en courgette
met salade en zoetzure bieten
Surf & turf: garnalen en biefstuk
met een saus van parmigiano reggiano
Gentse waterzooi
gegarneerd met verse krulpeterselie
De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders
Geroosterde kippendij met rijst à la paella
met peterselie, oregano en salami
Kabeljauwfilet in knoflookbotersaus
met gesmoorde prei en sperziebonen
Kipcurry op z'n Surinaams
met ei, patatjes en sperziebonen
Couscousbowl met varkensreepjes, aubergine en tahinsaus
met gefrituurde uitjes, kerstomatensalade en verse munt
Wraps met oesterzwammen en knoflook-yoghurtsaus
met patatjes, zoetzure ui en komkommer
Romige spaghetti met citroen en walnoot-basilicumgarnering
met mini-romatomaten, courgette en spinazie
Veggie cheeseburger met ciabatta
met patatjes, komkommersalade en gekaramelliseerde ui
Ratatouillesoep met ciabatta met camembert
met aubergine en verse rozemarijn
Cheesy pizza
pick & mix toppings: barbecuesaus, witte kaas en meer!
Kipworstjesbowl met citroenmayonaise
met couscous, verse kruiden en courgette
Parelcouscous met geitenkaasbolletjes en pesto
met courgette, venkel en geroosterde pompoenpitten
Hoisin-kipburger met komkommersalade
op een wortelbroodje met patatjes en sojascheuten
Steak met salade op z'n Thais en pinda's
met sesam-limoendressing, paarse wortel en bruine rijst
Varkenshaas met Parmigiano-witloofgratin
met romige mosterdsaus en tomaat-rucolasalade
Zalmfilet met mangochutney
met furikake-rijst, verse dille en ingelegde ui
Gemarineerde steak met salade van courgettelinten
met rucola, patatjes, tomaat en dille
Romige spinaziedahl met tofu
met gouden rijst en komkommeryoghurt
Kipfilet met kruidige groentestoof
met gedroogde abrikozen, amandelschaafsel en Midden-Oosterse kruidenmix
Kabeljauwfilet op romige venkelrisotto
met sperziebonen, Parmigiano Reggiano en spinazie
Kipfilet in hollandaisesaus
met sperziebonen en gebakken rozemarijnkrieltjes