Doritos Loaded | met rundergehakt en cheddar
met bio gehakt | zwarte bonen, koriander en limoen
Eiwitten:Â
43.6g eiwitten Totaalbedrag:Â
15 minuten Eenpansgerecht
Extra groente
Allergenen:- Melk (inclusief lactose)âą
- Melk (inclusief lactose)âą
- Kan sporen van allergenen bevattenâą
- Glutenâą
- Sojaâą
- Tarwe
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
40 gram
Geraspte cheddar
(Bevat: Melk (inclusief lactose) Kan bevatten: Melk (inclusief lactose))
125 gram
Biologisch rundergehakt
50 gram
Tortillachips
(Kan bevatten: Gluten, Soja, Tarwe)
œ zakje(s)
Copacabana-stijl kruidenmix
Niet inbegrepen in jouw box
Energie (kJ)3882 kJ
Energie (kcal)928 kcal
Vetten55.8 g
waarvan verzadigd21.3 g
Koolhydraten57.4 g
waarvan suikers17.9 g
Vezels14.4 g
Eiwitten43.6 g
Zout3.5 g
Trans Fat0.3 g
Potassium639.1 mg
Calcium34.4 mg
Iron1.5 mg
- Verwarm de oven voor op 180 graden.
- Snijd de ui in halve ringen.
- Verhit een scheutje olijfolie in een diepe pan op hoog vuur en bak de ui 2 minuten.
- Voeg het rundergehakt en de Copacabana-kruiden (let op: pikant! Gebruik naar smaak) toe en bak 3 minuten.
- Snijd ondertussen de paprika in blokjes. Voeg de paprika toe aan de diepe pan en bak nog 3 minuten.
- Halveer de tomaten. Giet de zwarte bonen af en spoel af.
- Voeg de passata, zwarte bonen en tomaten toe aan de diepe pan.
- Meng goed en breng op smaak met peper en zout.
- Verdeel de saus in een ovenschaal en leg de tortillachips erop en bestrooi met de kaas (zie Tip).
- Bak 3 minuten in de oven, of tot de kaas gesmolten is.
- Snijd ondertussen de limoen in partjes. Snijd de koriander grof.
Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan de helft van de tortillachips en bewaar de rest voor later.
- Verdeel de nacho's over de borden en schep de saus ernaast.
- Garneer met de koriander en de limoenpartjes.