Romige visgratin met prei en Goudse kaas
met aardappelpuree, tomaat en wortel
Caloriebewust
Extra groente
Familie
Eiwitrijk
Allergenen:- Melk (inclusief lactose)•
- Vis
Goudse kaas is een van de populairste kazen ter wereld! Deze milde, romige kaas ontwikkelt een nootachtigere smaak en een meer kruimelige textuur naarmate hij ouder wordt en is perfect om te laten smelten!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
50 gram
Culinaire room
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
1 stuk(s)
Koolvis
(Bevat: Vis)
15 gram
Geraspte Goudse kaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
Zelf toevoegen
1.5 el
[Plantaardige] boter
Energie (kJ)2702 kJ
Energie (kcal)646 kcal
Vetten32.7 g
waarvan verzadigd20.4 g
Koolhydraten58.7 g
waarvan suikers17 g
Vezels11.6 g
Eiwitten30.8 g
Zout0.8 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1960.1 mg
Calcium110.5 mg
Iron1.9 mg
•Ovenschaal
•Koekenpan
•Keukenpapier
•Pan met deksel
•Aardappelstamper
- Verwarm de oven voor op 180 graden.
- Snijd de prei in dunne ringen. Snijd de wortel in dunne halve maantjes.
- Verhit een klontje boter in een pan op middelhoog vuur. Bak de prei en wortel 4 - 6 minuten. Voeg daarna toe aan een ovenschaal.
- Snijd ondertussen de ui in dunne halve ringen.
- Verhit opnieuw een klontje boter in dezelfde pan op middelmatig vuur en fruit de ui 1 - 2 minuten.
- Voeg het paprikapoeder toe en bak nog 1 - 2 minuten.
- Blus af met de witte balsamicoazijn, roer de room erdoor en laat 4 - 5 minuten indikken.
- Breng op smaak met peper en zout.
- Snijd de tomaat in partjes en leg in de ovenschaal.
- Dep de vis droog met keukenpapier en breng op smaak met peper en zout.
- Leg de vis bovenop de groenten. Giet de roomsaus eroverheen en bestrooi met de kaas.
- Bak 20 - 25 minuten in de oven, of tot de vis gaar is.
- Breng water aan de kook in een pot.
- Schil de aardappelen of was grondig en snijd in grove stukken.
- Kook de aardappelen, afgedekt, 12 - 15 minuten.
- Giet af, maar bewaar wat van het kookvocht. Laat zonder deksel uitstomen.
- Stamp de aardappelen met een aardappelstamper tot een puree. Voeg een klontje boter en een scheutje melk of kookvocht toe om het smeuïg te maken.
- Roer de mosterd erdoor en breng op smaak met peper en zout.
- Serveer de gratin met de aardappelpuree.