Skip to main content
Mangocrème met passievrucht en sinaasappel

Mangocrème met passievrucht en sinaasappel

met stroopwafelkruimels
4.0(38)
Calorieën
461 kcal
Eiwitten
5.9g eiwitten
Bereidingstijd
15 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Ei
  • Soja
  • Tarwe
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Melk (inclusief lactose)
  • Gluten
  • Pinda's
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

½ stuk(s)

Mango

100 ml

Room

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ stuk(s)

Biologische handsinaasappel

½ stuk(s)

Passievrucht

75 gram

Biologische yoghurt op z'n Grieks

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

60 gram

Stroopwafelkruimels

(Bevat: Ei, Soja, Tarwe Kan bevatten: Noten, Sesamzaad, Melk (inclusief lactose), Gluten, Pinda's)

Zelf toevoegen

1 el

Suiker

Energie (kJ)1928 kJ
Energie (kcal)461 kcal
Vetten19.2 g
waarvan verzadigd11.7 g
Koolhydraten44.2 g
waarvan suikers25.9 g
Vezels2.9 g
Eiwitten5.9 g
Zout0.4 g
Potassium206.4 mg
Calcium69.2 mg
Iron0.3 mg
Rasp
Hoge kom
Staafmixer
Grote kom
Mixer

Instructies

1
  • Rasp de schil van de sinaasappel met een fijne rasp.
  • Halveer de sinaasappel en snijd er 2 halve plakjes af om te gebruiken als garnering (zie Tip).
  • Schil de mango en snijd het vruchtvlees in blokjes.
2
  • Voeg de mangoblokjes toe aan een hoge kom.
  • Pureer met de staafmixer tot een gladde puree.


3
  • Voeg de slagroom en 1/2 el suiker per persoon toe aan een grote kom.
  • Klop met een garde of (hand)mixer stijf, tot de room mooie pieken maakt.
  • Meng de Griekse yoghurt en sinaasappelrasp door de slagroom.
4
  • Schep de mangopuree voorzichtig door het slagroom-yoghurtmengsel.
  • Verdeel de mangocrème over twee mooie glaasjes.
  • Garneer met de stroopwafelkruimels.
  • Halveer de passievrucht en verdeel het vruchtvlees over de mangocrème.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders