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Linguine et champignons blonds poêlés

Linguine et champignons blonds poêlés

beurre de sauge, tomates séchées et roquette
4.0(253)
Calories
810 kcal
Protéines
21.6g protéines
Préparation
20 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Graines de sésame
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
  • Lupin
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon rouge

½ pièce(s)

Gousse d'ail

5 g

Sauge fraîche

(Peut contenir : Céleri)

125 g

Champignons blonds

5 g

Graines de tournesol

(Peut contenir : Graines de sésame, Arachides, Fruits à coque)

20 g

Roquette

90 g

Linguine

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Œuf, Moutarde, Soja, Lupin)

25 g

Mascarpone

(Contient: Lait (contient du lactose))

30 g

Tomates séchées

65 g

Champignons

Ingrédients à avoir chez soi

1 cc

Vinaigre de vin blanc

2 cs

Beurre [végétal]

½ cs

Huile d'olive

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)3391 kJ
Calories810 kcal
Graisses46.2 g
Graisses saturées25.2 g
Glucides75.5 g
Sucres11.1 g
Fibres alimentaires10.7 g
Protéines21.6 g
Sel0.4 g
Potassium687.5 mg
Calcium28.3 mg
Iron1 mg
Poêle
Petite poêle à frire
Casserole

Instructions

Préparer
1
  • Émincez l’oignon. Écrasez ou émincez l’ail.
  • Ciselez les feuilles de sauge en lanières. 
  • Pour les linguine, portez un bon volume d’eau à ébullition dans la casserole. Ajoutez-y 1 bonne pincée de sel et faites-les cuire 12 à 14 minutes. Prélevez-en un peu d’eau de cuisson puis égouttez-les et réservez-les.
  • Détaillez les champignons en lamelles.
Cuire les champignons
2
  • Faites chauffer la grande poêle à sec à feu moyen-vif.
  • Ajoutez-y les graines de tournesol et faites-les griller jusqu’à ce qu'elles commencent à se colorer. Réservez-les hors de la poêle.
  • Faites chauffer l'huile d'olive dans la même grande poêle à feu moyen-vif et revenir l’oignon 2 minutes.
  • Ajoutez-y les champignons et l'ail, puis faites cuire 6 minutes. Déglacez avec le vinaigre de vin blanc. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.
Mélanger les pâtes
3
  • Faites fondre le beurre dans la casserole en inox à feu doux. Faites-y cuire la sauge 3 minutes. Salez et poivrez à votre goût.
  • Pendant ce temps, coupez les tomates séchées en lanières.
  • Dans la casserole en inox, mélangez les linguine, le beurre de sauge, le mascarpone et 30 ml d'eau de cuisson réservée par personne.
Servir
4
  • Disposez la roquette sur les assiettes et les linguine dessus.
  • Disposez les champignons sur les linguine.
  • Garnissez des tomates séchées et graines de tournesol.

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