Skip to main content
Verrukkelijke gembernoedels met spiegelei en pinda's

Verrukkelijke gembernoedels met spiegelei en pinda's

met Thaise groentemix en verse kruiden
4.0(256)
Calorieën
712 kcal
Eiwitten
25.5g eiwitten
Bereidingstijd
15 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Ei
  • Gluten
  • Tarwe
  • Pinda's
  • Sesamzaad
  • Soja
  • Selderij
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Walnoten
  • Paranoten
  • Sesamzaad
  • Noten
  • Cashewnoten
  • Amandelnoten
  • Hazelnoten
  • Macadamianoten
  • Pistachenoten
  • Pecannoten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Eiernoedels

(Bevat: Ei, Gluten, Tarwe)

1 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

1 stuk(s)

Knoflookteen

5 gram

Gemberpuree

½ stuk(s)

Wortel

200 gram

Groentemix op z'n Thais met peultjes

5 gram

Verse bladpeterselie en koriander

(Kan bevatten: Selderij)

10 gram

Gezouten pinda's

(Bevat: Pinda's Kan bevatten: Walnoten, Paranoten, Sesamzaad, Noten, Cashewnoten, Amandelnoten, Hazelnoten, Macadamianoten, Pistachenoten, Pecannoten)

35 gram

Woksaus met gember

(Bevat: Gluten, Sesamzaad, Soja)

4 ml

Chili-olie

Zelf toevoegen

1 el

Zonnebloemolie

1 tl

Honing [of plantaardig alternatief]

naar smaak

[Zoutarme] sojasaus

naar smaak

Pikante rode saus [zoals sriracha]

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2978 kJ
Energie (kcal)712 kcal
Vetten30.9 g
waarvan verzadigd4.3 g
Koolhydraten80.5 g
waarvan suikers20.2 g
Vezels8.6 g
Eiwitten25.5 g
Zout2.1 g
Potassium151.5 mg
Calcium19.5 mg
Iron0.4 mg
Wok of hapjespan
Rasp
Koekenpan

Instructies

Groenten bakken
1
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Rasp de wortel.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een wok of sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de groentemix, de wortel, de gemberpuree en de knoflook 6 - 8 minuten al roerend.
Ei bakken
2
  • Verhit opnieuw een scheutje zonnebloemolie in een pan en bak het ei naar smaak. Breng op smaak met peper en zout.
  • Voeg de noedels toe aan de wok. Voeg de woksaus met gember en de honing toe. Meng goed door.
Garnering voorbereiden
3
  • Hak de pinda's grof.
  • Snijd de verse kruiden fijn.
  • Breng de stir-fry op smaak met sojasaus en/of pikante rode saus naar smaak.
Serveren
4
  • Serveer de stir-fry op borden en leg het ei erbovenop.
  • Garneer met de pinda's en de verse kruiden.
  • Besprenkel met de sesamolie.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders