Fusion noedels met varkensboerengehakt in romige misosaus
met furikake, gefrituurde uitjes, limoen en sesamolie- Soja
- Tarwe
- Melk (inclusief lactose)
- Sesamzaad
- Gluten
- Sesamzaad
- Gluten
- Pinda's
- Noten
- Kan sporen van allergenen bevatten
- Soja
- Tarwe
- Ei
- Mosterd
- Selderij
Je brengt deze schotel op smaak met furikake, een Japans specerij van gedroogde vis en groenten met zeewier, sesamzaadjes en zout.
Ingrediënten
200 gram
Groentemix met witte kool
15 gram
Witte miso
(Bevat: Soja, Tarwe)
25 gram
Roomkaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
½ stuk(s)
Limoen
5 ml
Sesamolie
(Bevat: Sesamzaad)
½ zakje(s)
Furikake
(Bevat: Soja, Tarwe, Sesamzaad)
15 gram
Gefrituurde uitjes
(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Sesamzaad, Gluten, Pinda's, Noten)
50 gram
Volkoren noedels
(Bevat: Tarwe, Gluten)
100 gram
Varkensboerengehakt
(Kan bevatten: Soja, Tarwe, Ei, Mosterd, Selderij)
Zelf toevoegen
½ el
Zonnebloemolie
½ el
[Plantaardige] boter
150 ml
Zoutarme groentebouillon
½ el
Bloem
½ el
[Zoutarme] sojasaus
naar smaak
Peper en zout
Benodigdheden
Instructies
- Breng water aan de kook in een pot. Kook de noedels in 4 - 5 minuten beetgaar. Giet af en leg de noedels terug in de pot.
- Voeg de sesamolie toe en schep goed om. Houd apart.
- Verhit de zonnebloemolie in een wok op middelhoog vuur. Bak de groentemix 6 - 8 minuten en voeg daarna de sojasaus toe (zie Tip)
Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Laat de sojasaus dan achterwege en voeg eventueel na het serveren naar smaak een beetje toe.
- Verhit de boter in een pan op middelhoog vuur. Bak het gehakt in 3 - 4 minuten los. Breng op smaak met peper en zout (zie Tip).
- Bereid ondertussen de bouillon.
- Snijd de limoen in 6 partjes.
Tip: Houd je van pikant en heb je sambal in huis? Voeg dit dan naar smaak toe.
- Roer de bloem door de pan met groenten, voeg de bouillon toe en laat de saus 1 minuut indikken.
- Haal van het vuur en voeg de roomkaas, de miso (let op: zout! Gebruik naar smaak) en het sap van 1 limoenpartje per persoon toe. Meng goed en breng op smaak met peper.
- Meng de noedels door de groenten en serveer op de borden.
- Leg het gehakt erop en garneer met de furikake en de gefrituurde uitjes.
- Serveer met de limoenpartjes.
