Noedels met kip, rodekool en mangochutney

Name: Noedels met kip, rodekool en mangochutney Haal Azië in huis met de kruidige en zoete Oosterse smaken van dit recept
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Aziatisch
Ingredients: 400 gram Gesneden rodekool; 1 Knoflookteen; ½ cm Verse gember; 220 gram Kippendijreepjes; 2 tl Kerriepoeder; 2 zakje(s) Sojasaus; 80 gram Mangochutney; 4 takje(s) Verse koriander; 140 gram Noedels; ¼ Limoen; 1 el Roomboter; 2 tl Zonnebloemolie; naar smaak Peper en zout

Haal Azië in huis met de kruidige en zoete Oosterse smaken van dit recept

3.5

(382)

Krijg tot € 75 korting + gratis extras voor 2 maanden

De Hollandse rodekool geef je door de zoete mangochutney een verrassende twist. De chutney is lekker zoet, daarom is het verstandig eerst te proeven voordat je de tweede helft aan de maaltijd toevoegt. Bekijk op ons blog hoe je de mangochutney zelf nog eens kunt maken!

Labels:

Pittig

Allergenen:

Selderij

•Mosterd

•Gluten

•Soja

•Melk (inclusief lactose)

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.

Bereidingstijd35 minuten

Oventijd

NiveauMakkelijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

200 gram

Gesneden rodekool

(Kan bevatten: Selderij)

Knoflookteen

¼ cm

Verse gember

110 gram

Kippendijreepjes

1 tl

Kerriepoeder

(Bevat: Selderij, Mosterd)

1 zakje(s)

Sojasaus

(Bevat: Gluten, Soja)

40 gram

Mangochutney

(Bevat: Mosterd Kan bevatten: Pinda's, Noten)

2 takje(s)

Verse koriander

(Kan bevatten: Selderij)

70 gram

Noedels

(Bevat: Gluten)

0.13

Limoen

Zelf toevoegen

½ el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 tl

Zonnebloemolie

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

/ per gerecht

Energie (kcal)730 kcal

Energie (kJ)3054.3 kJ

Vetten19 g

waarvan verzadigd5 g

Koolhydraten86 g

Vezels10 g

Eiwitten48 g

Benodigdheden

•Mes

•Pan

•Grote pan

•Bord

Instructies

Snijd de rodekool doormidden en daarna in dunne parten. Snijd de parten in flinterdunne repen en verwijder daarna pas de kern. Snijd of pers de knoflook fijn. Schil de gember en snijd fijn.

Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel voor de noedels.

Verhit de helft van de roomboter in een wok en roerbak de kipfiletreepjes met peper en zout 5 minuten op middelhoog vuur. Haal uit de pan en bewaar apart.

Verhit de overige roomboter en als het nodig is wat extra zonnebloemolie in dezelfde wok en fruit de knoflook en gember 1 minuut op middelmatig vuur. Voeg de currykruiden toe en bak 30 seconden mee. Voeg de rodekool en 3 el water per persoon toe. Dek de pan af en laat de rodekool 10 minuten garen.

Maak ondertussen een saus van de sojasaus, zonnebloemolie, 2 el water per persoon, de helft van de mangochutney en peper. Hak de koriander fijn.

Voeg de saus na 5 minuten bij de rodekool. Kook de noedels, afgedekt, ongeveer 3 minuten en giet af.

Voeg de kipfiletreepjes bij de rodekool en roerbak 1 minuut op hoog vuur. Voeg de noedels toe, bestrooi naar smaak met peper en verhit nog 1 minuut.

Verdeel het gerecht over de borden. Voeg de overige mangochutney toe en garneer met de koriander. Serveer de limoen in parten bij de maaltijd.

Tip! Rodekool over? Maak een frisse salade van geraspte wortel, rozijnen, noten en een saus van mayonaise, yoghurt, mosterd, azijn of limoen, peper en zout.