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Crêpes à la poire et au chocolat

Crêpes à la poire et au chocolat

Jusqu'à 60 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois*
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Calories
: 
155 kcal
Protéines
: 
1.1g protéines
Difficulty
: 
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Gluten
  • Fruits à coque
  • Arachides
  • Graines de sésame
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

35 g

Préparation pour pancakes

0.24 pièce(s)

Œuf

65 ml

Lait demi-écrémé bio

¼ pièce(s)

Poire

15 g

Pépites de chocolat

(Contient: Lait (contient du lactose), Soja Peut contenir : Gluten, Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cc

Sucre

cs

Huile d'olive

Calories155 kcal
Énergie (kJ)648 kJ
Graisses10.6 g
Graisses saturées3.6 g
Glucides13.2 g
Sucres12.7 g
Fibres alimentaires1.3 g
Protéines1.1 g

Instructions

1

Épluchez la poire, retirez-en le trognon, détaillez-la en dés. Battez les œufs au fouet dans le bol. Incorporez-y le lait et la préparation pour crêpes à la spatule ainsi qu’éventuellement du sucre.

2

Servez la pâte à crêpe à la table. Faites chauffer le beurre ou l’huile d’olive dans votre poêlon et faites-y cuire les dés de poire quelques minutes. Versez un peu de pâte à crêpe dessus et parsemez de pépites de chocolat (voir conseil). Dès que la pâte est figée, retournez la crêpe et faites-la dorer.

Conseil: Faites attention à ce que le chocolat ne brûle pas !

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