Skip to main content
Plantaardige teriyakiburger met pikante koolsla op ciabatta

Plantaardige teriyakiburger met pikante koolsla op ciabatta

met patatjes, gomasio en zoetzure komkommer
4.0(72)
Calorieën
898 kcal
Eiwit
23.3g eiwit
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Soja
  • Tarwe
  • Gerst
  • Rogge
  • Sesamzaad
  • Melk (inclusief lactose)
  • Mosterd
  • Rogge
  • Selderij
  • Ei
  • Gluten
  • Haver
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Soja
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Le Burger van de Vegetarische Slager®

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Mosterd, Rogge, Selderij, Ei, Gluten, Haver, Kan sporen van allergenen bevatten, Gluten, Soja, Tarwe, Gerst)

1 stuk(s)

Witte ciabatta

(Bevat: Gluten, Kan sporen van allergenen bevatten, Rogge, Ei, Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Noten, Sesamzaad, Soja, Tarwe)

200 gram

Aardappelen

½ stuk(s)

Rode ui

50 gram

Witte kool en wortel

½ stuk(s)

Komkommer

25 gram

Teriyakisaus

(Bevat: Soja, Kan sporen van allergenen bevatten, Tarwe, Gluten, Soja)

½ zakje(s)

Gomasio

(Bevat: Sesamzaad)

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

½ el

[Plantaardige] boter

2 tl

Wittewijnazijn

1 tl

Suiker

½ tl

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

Pikante rode saus [zoals sriracha]

1 el

[Plantaardige] mayonaise

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3758 kJ
Energie (kcal)898 kcal
Vetten40.2 g
waarvan verzadigd9.6 g
Koolhydraten107.9 g
waarvan suikers27.6 g
Vezels14.5 g
Eiwitten23.3 g
Zout4.6 g
Potassium1262.8 mg
Calcium60.5 mg
Iron2.6 mg
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Kleine kom

Instructies

Aardappelen roosteren
1
  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snijd de aardappelen in blokjes en verdeel over een bakplaat met bakpapier. Besprenkel met olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Schep goed om. Rooster 25 - 30 minuten in de oven, of tot ze goudbruin zijn. Schep halverwege om.
  • Snijd ondertussen de komkommer in dunne plakjes.
Koolsla maken
2
  • Meng in een kom de komkommer met de suiker, de helft van de wittewijnazijn en een snuifje zout.
  • Meng in een andere kom kom de mayonaise met de pikante rode saus (zoals sriracha) en de overige wittewijnazijn.
  • Voeg de witte kool en wortel toe aan de kom en meng goed door. Breng op smaak met peper en zout.
  • Bak het broodje 5 - 7 minuten in de oven.
Burger bakken
3
  • Meng ondertussen in een kleine kom de honing met de teriyakisaus.
  • Snijd de ui in ringen.
  • Verhit een klontje boter in een pan op middelhoog vuur. Voeg, wanneer de pan goed heet is, de burger toe en bak 2 minuten per kant.
  • Giet de teriyakisaus over de burger en bak nog 1 - 2 minuten per kant.
Serveren
4
  • Snijd het broodje open en beleg met de burger, ui, een paar zoetzure komkommerplakjes en wat van de koolsla.
  • Serveer de overige zoetzure komkommer en koolsla ernaast.
  • Garneer de aardappelen met de gomasio.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders