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Kipgehaktballetjes met pestoroomsaus

Kipgehaktballetjes met pestoroomsaus

met aardappelpartjes met gesmolten kaas en groene groenten
4.5(806)
Calorieën
882 kcal
Eiwit
35g eiwit
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

250 gram

Aardappelen

75 gram

Sperziebonen

1 stuk(s)

Rode ui

⅓ stuk(s)

Courgette

3 stuk(s)

Kipgehaktballetjes met Italiaanse kruiden

75 ml

Culinaire room

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ zakje(s)

Pesto-vinaigrette

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

15 gram

Geraspte Italiaanse kaas

Zelf toevoegen

½ el

[Plantaardige] boter

naar smaak

Peper en zout

1 el

Olijfolie

Energie (kcal)882 kcal
Energie (kJ)3690 kJ
Vetten51 g
waarvan verzadigd21 g
Koolhydraten66 g
waarvan suikers12 g
Vezels11.5 g
Eiwitten35 g
Zout2 g
Kom
Bakplaat met bakpapier
Keukenpapier
Pan met deksel
Hapjespan met deksel
Koekenpan

Instructies

Rôtir les pommes de terre
1

Préchauffez le four à 220°C. Lavez les pommes de terre et coupez-les en quartiers. Épongez-les avec l'essuie-tout. Dans le bol, mélangez les pommes de terre avec 1/2 cs d'huile d’olive par personne, du sel et du poivre. Disposez les pommes de terre sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 30 à 35 minutes. Retournez-les à mi-cuisson.

Préparer
2

Équeutez les haricots verts et coupez-les en 3 parties égales. Hachez l’échalote. Coupez la courgette en deux dans la longueur, puis en fines demi-rondelles. Dans la casserole, portez de l'eau à hauteur des haricots verts en ajoutant une pincée de sel. Portez à ébullition à couvert et faites-les cuire 6 à 8 minutes. Égouttez-les et réservez-les sans couvercle.

Cuire les boulettes de viande
3

Pendant ce temps, faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la sauteuse. Faites-y dorer les boulettes de poulet haché 4 à 6 minutes à feu moyen-vif. Ajoutez la crème liquide et la vinaigrette au pesto. Baissez le feu et laissez mijoter le tout encore 5 à 8 minutes à couvert. Retirez le couvercle de la sauteuse et laissez réduire la sauce jusqu’à obtention de la consistance souhaitée.

Cuire les légumes
4

Faites chauffer 1/2 cs d'huile d’olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif. Faites y cuire l’échalote et la courgette 4 minutes en remuant. Ajoutez les haricots verts et poursuivez la cuisson encore 2 minutes en remuant. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.

Apprêter les pommes de terre
5

Sortez les pommes de terre du four et mélangez-les au fromage italien râpé. Remettez-les 3 minutes au four ou jusqu’à ce que le fromage soit croustillant.

Servir
6

Servez les boulettes de poulet haché avec la sauce au pesto sur les assiettes. Accompagnez des légumes et des quartiers de pommes de terre.

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