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Yaourt grec avec myrtilles, mix de noix et cranberry et flocons d'avoine

Yaourt grec avec myrtilles, mix de noix et cranberry et flocons d'avoine

Yaourt grec avec myrtilles, mix de noix et cranberry et flocons d'avoine

3.3

(24)

Jusqu'à 90 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois.

Allergènes:

Lait (contient du lactose)

•Fruits à coque

•Gluten

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation

Cuisson

DifficultéFacile

Ingrédients

/ pour 2 personnes

Pomme

Yaourt à la grecque bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

Myrtilles

Mélange de canneberges et noix

(Contient: Fruits à coque)

Flocons d'avoine

(Contient: Gluten)

Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Énergie (kcal)425 kcal

Énergie (kJ)1778 kJ

Graisses23 g

Glucides38 g

Fibres5 g

Protéines12 g

Instructions

1

Snijd de appel in vier parten, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes.

2

Verdeel de Griekse yoghurt over twee kommetjes.

3

Verdeel de appel, blauwe bessen, noten-cranberrymix en het havermout over de kommetjes.

4

Tip: je kan het ook zonder appel eten. Eet dan de appel als tussendoortje.

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