Skip to main content
Stir-fry met sticky paddenstoelen en sriracha-mayo

Stir-fry met sticky paddenstoelen en sriracha-mayo

met rijst, courgette en pinda's
4.0(636)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUpdate op July 05, 2026
Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*
Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*
Calorieën
700 kcal
Eiwitten
16.9g eiwitten
Totaalbedrag
20 minuten
Difficulty
Gemakkelijk
Allergenen:
  • Mosterd
  • Soja
  • Ei
  • Tarwe
  • Sesamzaad
  • Pinda's
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Kan sporen van allergenen bevatten

Gomasio is een Japans specerij van gemalen sesamzaadjes en een snuifje zout - perfect om smaak te versterken en minder zout te gebruiken.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

75 gram

Witte langgraanrijst

25 gram

Sriracha-mayo

(Bevat: Mosterd, Soja, Ei)

90 gram

Gemengde gesneden paddenstoelen

½ zakje(s)

Vietnamese saus

(Bevat: Soja, Tarwe)

½ zakje(s)

Koreaanse kruidenmix

(Bevat: Tarwe, Sesamzaad, Soja)

½ stuk(s)

Courgette

50 gram

Witte kool en wortel

20 gram

Gezouten pinda's

(Bevat: Pinda's Kan bevatten: Noten, Sesamzaad)

¼ stuk(s)

Limoen

½ stuk(s)

Knoflookteen

5 gram

Gemberpuree

½ zakje(s)

Gomasio

(Bevat: Sesamzaad)

Niet inbegrepen in jouw box

1 el

Zonnebloemolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2930 kJ
Energie (kcal)700 kcal
Vetten36 g
waarvan verzadigd4.2 g
Koolhydraten75.6 g
waarvan suikers9.3 g
Vezels8 g
Eiwitten16.9 g
Zout2.7 g
Potassium15 mg
Calcium2.8 mg
Pan
Wok of hapjespan
Koekenpan

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng water aan de kook in een pot en kook de rijst 12 - 15 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen.
  • Snijd de limoen in kwarten.
  • Snijd de courgette in halve maantjes van ½ cm dik.
  • Pers de knoflook of snijd fijn. 

Weetje: Courgette behoort, net als komkommer, pompoen en tomaat, tot de vruchtgroenten. Wist je dat courgette rijk is aan ijzer, vitamine C en calcium?

Sticky paddenstoelen maken
2
  • Verhit 1/2 el zonnebloemolie in een wok of sauteerpan op middelhoog vuur. Voeg de paddenstoelen en courgette toe en bak in 6 - 8 minuten goudbruin. 
  • Bak de laatste 2 minuten de Vietnamese saus mee. Breng op smaak met peper en zout.
Rijst bakken
3
  • Verhit 1/2 el zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur. Voeg de knoflook, gemberpuree, Koreaanse kruidenmix, witte kool en wortel toe en bak 4 - 6 minuten.
  • Voeg de rijst toe en bak 2 - 4 minuten mee. Breng op smaak met peper en zout.
Serveren
4
  • Verdeel de rijst over diepe borden. Verdeel de paddenstoelen en courgette over de rijst.
  • Garneer met de pinda's en de gomasio.
  • Besprenkel met de sriracha-mayo. Knijp er 1 limoenpartje per persoon boven uit.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten die je deze Week echt moet proberen